witajcie widzę, że jesteście świeżutki, nowiutkie=> dopiero co(większość) dołączyłyscie do dieta.pl :P
Tłustella ja mam teoret. 7kg do zrzucenia, ale... ost coś waże 58kg, także mamy tyle samo :P
jak tu dołączyłam i miałam czas wpisywać do dzienniczka co jem było nawet spoko, ale kiedy wyzdrowiałam i szłam do szkoly to... zaczeło być gorzej (m,in.brak czasu! :P )

dzisiaj jest okorpnie!!!!! upał nismowity :] ale niektórzy uwielbiają. Ja do takich nie należę :P bo to się wiąże m.in. z tym, że trzeba nosić te sukienki, krótkie spodenki... a ja moge się nawet gotować, ale nie okryję dużo ciała, jeśli mi się ono nie podoba :P

ja ost biegam

nd : bieganie poranne
pn: --------"----------" + po południu gmnastyka 45min
wt: basen 35min(32baseny )
śr: 1. dzień 6AW





tylko ja mam problem z jedzeniem (zwłaszcza wieczornym......)


buuuuuuuziaczki :*************