Wątek: WSPÓLPRACA II

Hej wam
Anowisto dobrze że mi o tym napisałaś,będzie łatwiej choć grozą powiało,u mnie to badanie pewnie też by tak wyglądało.
Anowisto,jesteśmy razem i uda się ja mam dziś piękny dzień waga po tygodniu spadła naniecałe 57 a martwiłam się że po tych moich orzeszkach i jabłkach w ogromnych ilościach pokaże 60,tak więc jestem szczęśliwa,pozdrawiam

Hej Ruda co to do mnie zaglądasz a tu cię nie ma?u mnie o.k ale dziś przeczytałam na swoim poście o kwaczce - zgubiła 4kg po 13,zastanawiam się nad jakąś dietą może razem byśmy coś znalazły bo właściwie to ja ograniczam kcal. ale nigdy nie próbowałam trzymać się określonej diety a wiesz jak to jest tu coś skubnę tu pojem i wcale aż tak bardzo nie muszę a jem .No co myślisz Ruda startniemy z konkretną dietą???

Hej !
Pustawo coś tu u nas.
Czemu nic nie piszecie , cokolwiek , nawet jak nie idzie za bardzo do przodu to można się przecież pożalić .
Ja nadal na Montim i nawet trzymam się ścisle 1-szej fazy , ale wagowo BZ tj. 106 kilosków nie wyjęte.
Ale było już 108 , więc może powolutku coś jednak spadnie.
Zobaczymy.Proszę sznowne Panie o wpisy.
Pozdrawiam Bożena -Bakunia

Piszę, choć nie wiem czy się uda. Ciągle pokazuje się error. Nie wim dlaczego.
Jednak poszłam na tance - 24 godz. prawie bez jedzonka i zwiekszona ilość uciskowej bielizny zrobiły swoje.Zmiesciłam się w jakiś względny łaszek. Wytańczyłam się zdrowo i pomyślałam sobie że to dobra gimnastyka, na dodatek połączona z przyjmnością.
Co do konkretnej diety Gosiu jestem za. Tylko jaka? Myślę, że łatwiej trzymac się czegoś konkretnego - przynajmniej na początku. O jejku, który to już początek?
W pracy dziewczyny mówiły coś o diecie pszenicznej. Słyszałyście coś na ten temat. Bo chyba nie je się ziarenek pszenicy?????
pozdrawiam - ruda

Wczoraj sie udało, może .dziś też. Anowista jak tam walka z papieroskiem? Pewnie zwycięsko. Bakunia jaki to dżem z fruktozą, napewno sama go robisz. Możesz zdradzić jak?
A ja dzisiaj mam dobry humorek. Za oknem piękna zima. Znowu pada snieg. Tylko tym razem piękne duze płaty. Spacer po parku będzie prawdziwą przyjemnością. Mam załozenie zeby pogłodowac sobie - to podobno dobrze robi organizmowi. Oczyszcza. Jak będzie- czas pokaże.
do miłego.............

Cześć!
Dobrze ,że chociaż Ty Ruda odezwałaś się , bo już tracę nadzieję ,że pozostałe współpracowiczki odezwą się.
Jeśli chodzi o powidła z fruktozą , to rzeczywiście sama je zrobiłam , ale w marketach lub w sklepach ze zdrową żywnością można dostać gotowe dżemy BIFANY z fruktozą .
Polecam zwłaszcza jagodowy.
Poza tym gratuluję udanego balu i wybrnięcia z kłopotów garderobianych.
U mnie bez zmian , waga między 105 - 106 , dieta Montiego.
Nie chodzę głodna i nie mam napadów obżarstwa wieczorem, a to już coś.
Anowista jak tam dietka i dni bez papierosa?Odezwij się.
A co u reszty ,piszcie coś , błagam ,bo nam post padnie.
Do przeczytania Bakunia

dziewczynki jutro sie odezwe bo dzis córa mnie wygania ...ma cos do nauki ,,dalej nie pale nie tyje i czytam was trzymajcie sie cieplutko dobrze ze jesteście ruda napisz coś wiecej o tym balu...jak ja dawno nie tańczyłam...ech łza sie w oku kręci do jutra buziaki anowista

Dochodzi 24 ale i ja się wpisuję,rano nie było czasu,sprzątanie,gotowanie,ćwiczonka,potem praca z której właśnie przyszam,a na dworze mróz aż skrzypi.
U mnie O.K. tzn. bez palenia-16 dzień i bez obżarstwa,ale też bez głodu- całe mnóstwo jarzyn gotowanych,aż brzuch mi wydęło a co tam to nie puste kcal. tylko zdrowie.Ruda może spróbuję jutro na tej maślance przeżyć zakładam 1 dzień maślankowy i zapraszam.Gdybyś za póżno przeczytała np. po śniadaniu nie maślankowym to spróbujesz od piątku,kupiłam maślankę 0,5 litrową we woreczku-nie drogą,pyszną po 60 grosików i jeden woreczek ma 150kcal więc planuję wypić 5 może się uda i oczyszczę się troszkę.Pozdrawiam was Anowisto nie palimy razem to fajne,mądre i zdrowe,nawet kawa ma inny smak

Hej dziewczyny ! dalej nie pale choć chwilami czuje wielką chętke na fajeczje , ale nie dam sie skusić temu cholerstwu!!troche gorzej z jedzeniem - dziś dopadł mnie wilczy apetyt . naprawde bardzo sie broniłam ale niestety on był silniejszy.... 2 paczki beck rollsów zaliczyłam ...okropne co ,juz kupiłam maślankę i za waszym dzielnym przykładem jutro spróbuję sie odtruć no i wrócić do jazdy porannej na rowerku....az dziwne bo dwa dni pod rząd zaspałam , aposzłam spać o 22 dziwne co? a moze to juz oznaki wiosennego zmęczenia...tylko gdzie ta wiosna do cholery ?
Jutro moje dziecie idzie na imieniny więc kompa mam do swojej dyspozycji.. będzie mi miło sie z wami spotkać ..Bakunia moze na gg ? a moze ty Ruda i Gosia ? pozdrawiam i idetroche połazić na biezni...zrzucić beck rollsy ..Anowista

5462522 - to moje gg jakby ktos miał ochote. .Jest czwartek wieczór i dlatego spróbuję maślanki jutro czyli w piąteczek. Jeżeli wytrzymam i jescze przy okazji zalicze bezproblemowa ubikację to będę bardzo szczęśliwa. Jestem trochę zmeczona wiec papap