wszystko znajdziesz nap tutaj [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jem posiłki z proszku i tak trzeba conajmniej 10 dni... ale mozna i 21 i to najlepsze wyjscie jak ktoś ma dużo do zrzucenia...
Mój kolega schudł ponad 20 kg ale on miał faktycznie duzo tłuszczu i mu sie udało, teraz wychodzi z tej diety i bardzo powoli wraca do normalnego jedzienia...
Mam nadzieje ze i mi sie uda... wlasnie zjadłam 2 porcje...
zupki i koktajle nie sa takie smaczne ale da sie wytrzymać....
Zobaczymy za tydzien ile mi ubedzie i wtedy bede sie wypowiadała czy polecić czy tez nie polecic....