hehe to no życze powodzenia =*
Sama etz chciałam zacząć tą diete nawet założyłam nowy temat o niej
ale jednak sie nie przekonałam...
Dlatego,ze tam są dania podane a ja sie nigdy ich nie trzymam xD
Dlatego mam swoje 1000kcal jes to co chce tylko w mniejszych ilościach i nie po 18;00

A jak Ty jesz w tej diecie?
z tych dań co sa podane cyz sama wymyślasz?

pzdr