cześć mam 44 lata i problem z nadwagą a raczej z otyłością 167cm i 90kg. ,Już 2x chudłam raz 15 kg potem 20 kg i zawsze był efekt jojo. Brak mi silnej woli motywacji .Wiem żę powinnam walczyć bo nawet psychika mi siada nie mogę sama na siebie patrzeć.Jak widzę w lustrze swoje odbicie to szma siebie nienawidzę. :cry:
Sonia3