Wątek: Chce schudnąć do sierpnia...

Hejka Waze 72 kg;( i chce do sierpnia schudnac ok 5-6 kg;( czy mi sie uda? prosze podajcie mi jakies diety ktore mi pomoga;(

duuuuużo ruchu ci proponuje rowerek może jakieś zajęcia aerobiku, może pobiegasz??

może Ci się uda, może nie
zależy od wielu czynników

czy 2 kg to już nie będzie sukces?
oprócz sukcesu, jakikolwiek by nie był, życzę jeszcze zadowolenia z niego

Tylko do Ciebie zależy, jaką siebie zobaczysz w lustrze wraz z nadejściem sierpnia...

Proponuje dietkę 1000 kcal (z nastawieniem na owoce i warzywa) dużoooooo ruchu, masażyki, kremiki i chłodne prysznice dla ujędrniania ciała... A będziesz znikać w oczach

niunia ja tez chce schudnac do sierpnia 6 kg zeby jakos w miarę na plazy się pokazac: jestem na 1000 kcal plus trochę ruchu bede trzymac mocno kciukipowodzenia!!!!!!

heh tez chce schudnac do sierpnia 5 kg

Nie ma nic lepszego niz dieta 1000kcal (najzdrowsza i najbezpieczniejsza) + ćwiczenia, albo uprawianie jakiegoś sportu... nic więcej

W diecie 1000kcal możesz schudnąć do 1,5 kg. tygodniowo

Dziekie ze mi pomagacie:* Przynajmniej mam w was wsparcie:*