jestem kasjerka w markecie i w tej pracy nie mam duzo w sumie ruchu a moze mi sie tak wydaje. Waze 75kg przy wzroscie 162cm, szczeze mowiac mam jjuz tyle prób odchudzania za soba ze glowa boli, jak wiekszosc pewnie z was, i zadna skutku nie zdala zawsze efekt jojo. Mam taki metlik w glowie i nie wiem od czego mam zaczac
Jak wy to robicie ze tracicie swoje kg??