Przeczytalam pare postow o tej diecie i mnie zaciekawila, wiec postanowilam ja wypróbowac.
Ale mam pare pytan:
- co z produktami, których nie ma w spisie zakazanych i zalecanych produktów np. papryka?
- czy trzeba liczyc kalorie spozywanych posilkow?
-jakiej wielkosci maja byc posilki i jak czesto?
Z góry dziekuje za odpowiedzi i linki do stron z przepisami
Pozdrawiam
P.S przyłaczcie sie do mnie, ja zaczynam od dzis