nie dziwie sie, ze przy 500kcal waga zatrzymala sie, cialo broni sie jak moze, a jedzenie 500kcal nie jest dobre, powiem wiecej, to czysta glupota!!!!
nie powinno sie schodzic ponizej tysiaka, bo tym sposobem mozna sobie rozregulowac metabolizm, stad tez zaniki okresu u welu dziewczyn z forum...
nie katujcie sie, dieta powinna byc sposobem na zycie a nie meczarnia!!!!
inezza, ja tez jestem malutka, nawet troche mniejsza od ciebie - 156cm
ale dobrze mi z tym
teraz tylko walcze o moje 52 kg albo 50... zobaczy sie, i wszystko potem bedzie juz ok
pozdrawiam