-
Dlaczego mi zniknęły moje wcześniejsze posty?
Juz tyle napisalam
Po 10 dniach mam z kilka kilo mniej, co prawda się spodziewalam trochę więcej ale dobre ito, ze w koncu ta waga zaczeła powolutku spadać co mnie cieszy w tym wszystkim przynajmniej
Malo jem, nie odczuwam nawet glodu ale zaczynają mi się juz pomalu przejadać te jarzyny i nabial jedynie
Jem za to codziennie truskawki po pół kg bo czytalam gdzieś, ze one potrafią dzialać jak odkurzacz w naszym organiżmie i przyspieszają przemianę materii) przynajmniej w ubiegłym roku zeszczuplałam dzięki diecie i nim (podejrzewam) aż 12 kg co niestety udalo mi się nadrobić w sezonie zimowo-wiosennym. Teraz ponownie do dziela
Był tu nawet taki post ale juz nie pamiętam w którym miejscu, ze dobrze dzialają lody również na spalanie mimo, ze są kaloryczne(to wszystko bylo w moich wcześniejszych postach) Organizm bowiem potrzebuje sporo energii aby spalić zimne posilki a tym samym i chudniemy Pozdrawiam wszystkich zycząc sobie i innym wytrwalości i silnej woli w tym naszym dzialaniu
-
hej! mozesz napisac przez ile czasu schudklas te 12 kg? bo ja uwielbiam truskawki, ale niestety za duzo ich nie moge zjesc, bo sa bardzo ,,wodniste''. slyszalam tez ze czeresnie sa dobre, bo usuwaja resztki przenmiany materii i tym samym ja przyspieszaja
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki