Witam, to mój pierwszy post tutaj. Moim marzeniem od zawsze jest zrzucić kilka zbędnych kilogramów, których też od zawsze mam za dużo. Wiele razy próbowałam, ale zawsze nim minął tydzień poddawałam się. Teraz minął już tydzień, więc mam nadzieję, że mi się uda. Nie jestem na żadnej diecie, po prostu staram się jeść 5 razy dziennie odpowiednie jedzenie, unikać czego się powinno unikać, jeżdżę na rowerze codziennie, spaceruję, codziennie ćwiczę. Widzę jakiś efekt, czuję się lepiej, ale pojawia się problem - mam wrażenie, że z całej mnie najbardziej kurczą się piersi. Czy to faktycznie tak ma być ? Lubię swoje piersi, to brzucha i pośladków chcę się "pozbyć". Zna ktoś jakiś sposób jak to zatrzymać/odwrócić?

P.s.
Przepraszam, jeśli takie posty już były, ale próbując coś wyszukać w wyszukiwarce nic nie znalazłam.