Wątek: szukam bratniej duszy do 13-stki razem razniej

Hejka znalazlam diete kopenhadzka -13 dniowa i chcialabym ja z kims zaczac. szukam bratniej duszy z ktora razem bedziemy stosowac i pokonamy trudy jakie sa z nia zwiazane!!! mam nadzieje, ze ktos sie odezwie. RAZEM ZAWSZE RAZNIEJ I NAPEWNO SIE NAM UDA ZWALCZYC TE NIEPOTRZEBNE KILOGRAMY pozdrawiam

O NIEEEEE! Odradzam. Wytrzymalam 6 dni i uwazam ze nie bylo warto. Kobieto naprawde umiesz powstrzymac sie przed pyszniutkimi truskawkami i innymi pychotkami?

CIESZE SIE ZE KTOS SIE ZGLOSIL
DLACZEGO AZ TAK ZLE BYLO?????
ALE TO TYLKO 13 DNI A MOZNA SCHUDNAC NAWET 8 KILO- WIEC CHYBA WARTO NIE SADZISZ???? A TY ILE SCHUDLAS PRZEZ TE 6 DNI????
WIEM ZE NIE BEDZIE MI LATWO DLATEGO CHCE TO ZROBIC WSPOLNIE Z KIMS...
DIETA JEST CIEZKA ALE PONOC DAJE SZYBKIE EFEKTY I NIEDLUGO LATO!!!
POZDROWIENIA

hej anka
Ja od dzisiaj po dlugim rozmyslaniu zaczynam 13tke.
Jesli chcesz sie przylaczyc albo obserwowac zapraszam na BEING ALMOST PERFECT na forum pamietnik odchudzania
pozdrawiam Lei

Ja też dziś zaczęłam - muszę od czegoś zacząć, żeby zgubić chociaż 5 kilo (na początek) potem włączę ćwiczenia i dietę 1000 kcal - mój cel to minus 10-15 kilo

To jeszcze raz ja.....musiałam się przerejestrować z anx na anxs bo podałam niekatywny e-mail

Nie róbcie tego!!!

Trzynastka (kopehaska) to jedna z gorszych diet, jakie znam - mimo tego, co w niej piszą, jojo przy tej diecie jest niemalze pewne. Przecież to jest praktycznie dieta bezwęglowodanowa. Plus dodatkowe bonusy: zawroty głowy, zasłabnięcia, nie wspominając już o koszmarnym ssaniu w żołądku... No i totalne rozergulowanie przemiany materii - potem dziesięć razy trudniej będzie wam schudnąć na normalnej, zdrowej diecie!

Dużo lepiej jest po prostu zdrowo się odżywiać - gwatantowany ubytek wagi rzędu 1-1,5 kg tygodniowo, zdrowa skóra, włosy i paznokcie no i brak jojo - spróbujcie raczej tak. Ostrzegam...

czesc ja tez dzis zaczelam trzynasteke jest to moja druga proba tej diety gdyz kiedys juz stosowalam ale wytrzymalam 6 dni teraz mam motywacje wiec napewno mi sie uda caluje was goraco

Ufffff jak dobrze że jest ona już za mną. Choć wytrzymałam prawie 9 dni.
Kamparii my coś wiemy hihihihi. Co prawda ja schudłam 4 kg ale teraz jestem na 1000 kal i niechudne. Plus taki ze i nie tyje. Wiem że i tak wam jej nikt nierozradzi , bo my kobiety dla urody poświęcimy prawie wszystko. W związku z tym życzę wam dużo cierpliwości, bo te 13 dni trwa całą wieczność,i wiem że można ją wytrzymać ( z trudem) pod warunkiem że nielubi się owoców i innych rzeczy np. w newielkiej ilości słodyczy jaką można przepchnąć w 1000 kal. Ja pamiętam że w 9 dniu niewytrzymałam i to nie z głodu tylko dostałam takiego ślinotoku na truskawki że jadłam jakbym ich nigdy niewidziała. hihihih, ale napewno bede śledzić wasz post. Zyczę sukcesów!!!!!!!!!

HEJKA!!!
CIESZE SIE ZE AZ TYLE OSOB PRZYLANCZA SIE DO NASZEGO ODCHUDZANIA!!!! RAZEM BEDZIE LATWIEJ I NAPEWNO SIE NAM UDA.
PIERWSZY DZIEN JUZ ZA NAMI NO I OCZYWISCIE TEN SZPINAK.
JA JUZ MYSLALAM ZE NIE WYTRZYMAM NAJGORZEJ BYLO RANO BO TYLKO CZEKALAM Z ZEGARKIEM NA REKU DO 12 , AZ BEDE MOGLA ZJESC TE JAJKA Z POMIDOREM I ZE SZPINAKIEM. A WIECZOREM O MALY WLOS NIE SKUSILA BYM SIE NA TE SOCZYSTE TRUSKAWECZKI, ALE JAK NARAZIE SIE NIE PODDALAM I WIEM, ZE Z WASZYM DUCHOWYM WSPARCIEM WYTRZYMAM A SZCZERZE MUWIAC I MOZE TO GLUPIE ALE CZJE SIE DUZO LEPIEJ I TROCHE LZEJSZA NIZ WCZORAJ BO WIEM ZE JESTEM CORAZ BLIZSZA OSIAGNIECIA CELU.
NA DOBRY POCZATEK CHCE ZRZUCIC 5 KILO I TO SZYBKO BO JESTEM OSOBA NIECIERPLIWA DLATEGO WYBRALAM TA 13-STKE, A POZNIEJ PRZEJDE NA 1000 KCAL.

A WAM JAK MINAL PIERWSZY DZIEN
:P POZDRAWIAM SERDECZNIE :P