zdecydowanie popelniasz ogromny blad w ten sposob sie odchudzajac. ja w twoim wieku tez myslalam, ze niejedzenie to klucz to zrzucenia wagi. i w swojej karierze chudlam i tylam chyba z 5 razy po okolo 15 kg. powinnas jesc zdrowe rzeczy: nie jesc slodyczy (raz na tydzien mozna sobie pozwolic na maly grzech) i zwracac uwage na zawartosc kaloryczna tego co zjadasz i sposob przyrzadzania (jak najmniej smazonego). jezeli na obiad zjesz cos co ma duzo kalorii na kolacje zjedz odpowiednio mniej. osobiscie polecam diete polegajaca na jedzeniu normalnych posilkow 4 razy dziennie (sniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja) co 4 godziny w malych ilosciach i o niskiej zawartosci kalorii. no i oczywiscie jakis sport 3 razy w tygodniu po 30 - 45 min. u mnie przynioslo to super efekt. schudlam juz 12 kg i kazdego dnia waze mniej. i przysiegam ze nie mecze sie i nie gloduje