Wątek: Obiadek..mniam mniam:D

Despi!!!
Radzila bym ci nie odchudzać sie w ten sposob bo może i szybko schudniesz ale po skończonej diecie jak powrucisz do swojego normalnego menu to szybko spowrotem przytyjesz. twój organizm przyzwyczai sie do tej malutkiej porcji kcal a potem poprostu nie bedzie przyzwyczajony do spalenia wiekszej ilości kcal i bedzie sie odkladal w postaci tluszczyku.
Ja coś o tym wiem ponieważ sama za mlodu stosowalam takie 'nierozsądne dietki' no i nic dobrego mi z nich niewyszlo.
Lepiej chudnać w miare powoli ale skutecznie tak aby już przyszlości nie mieć takich problemów z kilogramami.

pozdrawiam
p.s . najlepsz jest dieta powyżej 1000kcal i też sie na niej ladnie chudnie

Wiem wiem ,ale musze do wrzesnia warzyc 57kg i mysle ,ze nie bede chciala wrocic do normalnego jedzenia,bo bylo ono koszmarne(pizza,burgery,itp) nie bede juz tego zrec fuuu.pozdrawiam