A przecież popadać ze skrajności w skrajnośc też jest nie zdrowo. Z resztą głupie jest to patrzenie na wagę i twierdzeie, ile kg chce się zrzucić jeśli waga jest prawidłowa :/ Lepiej sobie powiedzieć np. "chce pozbyć się tej fałdki na brzuchu!" czy "chcę wysmuklić uda"... bo ocenia się to co się widzi!