Mam pytanie, moze ktos mi tutaj może na nie odpowiedzieć, proszę
Wiem, ze kobieta prowadząca siedzący tryb życia i mająca również taką pracę - to jej zzapotrzebowanie energetyczne kształtuje się na poziomie ok 2300 kcal zatem, gdy np spalę jakieś 900 kcal a wartośc kaloryczna posiłków w tym dniu bedzie na poziomie 1000 kcal to czy to znaczy, ze w tym dniu nic nie uda mi się zrzucić wagi lecz będzie to oznaczać że przytyję?
Bardzo proszę o pomoc