Wiecie że jestem na tym forum już od jakiegoś roku, wchodzę tu co jakiś czas (czasami codziennie, czasami gdy mam kryzysy rzadziej) a jakoś do tej pory nigdy nie bawiłam się w ten dziennik kalorii który jest tutaj oferowany.
Dzisiaj jak przeczytałam u Oli:
"WITAJ GRUBASKU DZIŚ ZJADŁEŚ JUŻ 870 KCAL"
postanowiłam zobaczyć o co w tym wszystkim chodzi i na czym to polega.
Podliczyłam skrupulatnie wszystko co dzisiaj zjadłam (nawet podawałam ciut wyższe ilości żeby nie było ze oszukuję) i wyszło mi ze zjadłam dzisiaj 1067kcal!
Nadal jestem wściekła na siebie za napad dzisiejszy ale z drugiej strony nie jest źle!
Poza tym rzeczywiście to działa gdy wchodzę na forum a tu mi wyskakuje ile kcal juz dzisiaj zjadłam, daje do myślenia
chyba zacznę regularnie korzystać z tego dzienniczka :P