Witajcie....!

Chciałabym się podzielić z wami moimi problemami i rozterkami.
Od Lutego do kwietnia odchudzałam się , dieta byla bardzo regorystyczna i co zyskałam? Efekt jojo:/ przytylam 2x tyle co schudłam Chcę wrócić do dawnej figury ( jestem zrozpaczona. Od dnia dzisiejszego postanawiam:
ćwiczyć ile się da
zero słodyczy
nie jeść po 18
pić tylko i wylacznie wodę
pieczywa i tak nie jem wiec nie musze wykluczac....

Dziewczyny macie jakieś rady?
tak w ogole mam 17 lat , 163 cm i aktualnie 60 kg wagi ;( wyglądam strasznie.... porobił mi się cellulit na udach, brzuchu ;( mam grube nogi, wielki brzuch ...zawsze mialam piekny brzuch a teraz