Camelka83 nie możesz się poddać!! Nie pozwalam Ci!!!
jak pozostaniesz na tym forum to na pewno Ci się uda, mimo że lekko na pewno nie będzie, Tu masz wsparcie jakiego Ci nie udzieli nikt inny

tu jesteśmy MY i nie pozwolimy Ci się poddać

ja jestem na diecie 1100kcal i chudnę 1kg czasem na tydzień czasem przez 10 dni, tak ogólnie to waga leci praktycznie cały czas, jeśli nie mam napadów obżarstwa, bo jak miałam złe dni to wtedy stała

wydaje mi się że tak naprawdę większość z nas odchudza się dla faceta(ów) nawet jeśli pisze co innego, chyba że ktoś waży 80-90 albo więcej kg to są już powody zdrowotne,ale jeśli ktoś zrzuca 5-10 kg to tylko żeby poprawić wygląd i być atrakcyjniejszą dla faceta i nie uwierzę że to nie prawda

a mi się nie chce ćwiczyć bo tego nie lubię, i czasem tylko hula hop, rower i spacerki, wcześniej ćwiczyłam a teraz mi się nie chce a waga i tak spada
i wiem że jeśli nie zacznę potem znów żreć to pozostanę szczupła