Przed chwilunią zjadłam jogurt z dwiema kromkami chlebka białego świeżego mniam mniam. A teraz czekam na obiad no tak ale sam się nie ugotuje. Postanowiłam nie podjadać między posiłkami. Ale jak tego dokonać????? Drugim postanowieniem jest jeść 4-5 posiłki dziennie. A ostatni jeść ok godz. 18 Nie później. Co do ćwiczeń to muszę znowu reguralnie kręcić hula-hop, ćwiczyć callanatics no i jakieś ćwiczonka na biust i brzuch bo te części ciała najbardziej ucierpiały po ciąży.