witam;*
no widze pysznie dietkujesz
milej nocki;*
witam;*
no widze pysznie dietkujesz
milej nocki;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
nono niezle brzmi mam nadzieje ze ta lodz nie stanie Ci na przeszkodzie odchudzania no ale skoro piszesz z lodzi znaczy ze masz tam net wiec w razie czego bedziemy Cie wspierac MILEJ NOCKI AGNIESZKO
I narobiłaś mi zmaka na jakieś fryteczki z wszelakim drobiem
Stawiłaś się dziś na zajęciach czy leniuchowałaś?
buziak na nowy dzien;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
bylam na zajeciach
obudzilam sie o 6 - poszlam na godzinny spacer. potem zjadlam sniadanko. poszlam na WSZYSTKIE zajecia - wszyscy w szoku byli :P
a nastepnie zapisalam sie do AZS [ akademicki zwiazek sportowy ;p ] no i pojechalam na normalny obiad - nie jakies pizze, kebaby, zapiekanki - normalny obiad z miesem , ziemniakami, surowka, zupa
dzis tez bylam rano na zajeciach - ale wykladowca nie przyszedl wiec mam jeszcze troszke luzu - zaraz lece na nastepne . sniadanko wszamalam - platki owsiane z mleczkiem, kawalek kromki chleba z serkiem [ ala almette ] no i polowe malego kabanosa [ co by bialko dopchac - kij , ze tluszcz przekroczylam nieziemsko : P ]
pozdrawiam :*:*:*
a kciuki trzebatrzymac... oj trzeba... : >
To musiałaś dopychać białkoa kurat kabanosem Ale nie ważne, mniej tłuszczu później.
I co będziesz w tym AZS robić ciekawego? Coś konkretnego sobie wybrałaś?
witam;*
no widze ze pieknie so bie radzisz i gratuluje tego zapisu
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no wlasnie zajecia ah ja sobie dzis olalam wyklady i poechalam sobie dopiero o 9 na zajecia tez sie mialam zapisac na zajecia AZSu ale na 4 i 5 roku to juz nie warto szczegolnie e nie mieszkam w opolu a zajecia sa wieczorem wiec nie warto
trzymam kciuki za Ciebie bedzie super
co u Ciebie;>?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
I znowu zaginęłaś w akcji...
Zakładki