Wątek: Zaczynam z wami bo łatwiej jakos;p

sassetko

ja dzisiaj na koniec dnia ogromna wpadke zliczylam az mi glupio

i wsciekla na siebie jestem ze sie na ten placek z kremem skusilam i ze sie nie opamietalam przy jednym kawalku

Greszki sie niestety zdeazaja ale pamietaj ze niewolno Ci sie poddawac bo od kawałka placka nieprzytyjesz przeciez najwyzej wolniej schudniesz ale takie sa juz niestety konsekwencje chwilowej przyjemnosci (eh jak ja dobrze to znam) ale niepoddajemy sie i walczymy dalej

A Witam wszystkie

a wiec dzisiaj zjadłam juz tunczyka w sosie własnym do tego dwie kromeczki pieczywa chrupkiego pół pomidorka i papryczke. No i obowiazkowo moja kawke poranna

Zaczynam pokoj sprzatac joj ale go zapusciłam

Co tam u was jak smopoczucie w tym słonecznym (przynajmniej u mnie) dniu jak dieta idzie i wogole co słychac

Hej Sessetko
Ja wczoraj sobie troche pogrzeszylam.... :/ ale pozniej sie opamietalam i poszlam na basenik gdzie non stop plywalam i teraz przy kazdym sklonie czuje moje miesnie Chyba odkupilam swoje grzechy i zaczynam od nowa dzsiiaj mi sie juz nic przykrego nie wydarzy. A przynajmniej tak bym chciala.
Miloge dnia i milego sprzatania (to tez spala kcal
Sciskam mocno:*

Streszczam wczorajszy dzien bo stwierdzam ze nie bede wiecej chwalic dnia przed zachodem słonca :P I moj jadłospis dopiero na drugi dzien bede umieszczac

Łacznie:
filet z kurczaka
5 kromek pieczywa chrupkiego
2 papryki
pół pomidora
tunczyk w sosie własnym
150g chudego sera
90g rodzynek
2 kostki gorzkiej czekolady
3 plasterki szynki drobiowej
Chyba tyle tak mi sie przynajmniej wydaje wychodzi ok 1050-1100kcal wiec chyba ok

Milego dnia zycze i przyjemnego dietkowanie

sessetka

Greszki sie niestety zdeazaja ale pamietaj ze niewolno Ci sie poddawac bo od kawałka placka nieprzytyjesz

o.k. Ale jak będę jadła dwa dni pod rząd duuuuuuuuuuużo rzczy to przytyje. Pewnie to będzie woda, będzie?????? A może to już tłuszczyk Ciekawa jestem skoro przez tydzień można schudnąć 1 kg to czy przez dwa dni można przytyć???

dobre pytanie mnie sie wydaje ze mozna bo u mnie chyba tak wlasnie sie stalo, ale wole o tym nie myslec, i nanowo od jutra dietke zaczac

MarieAntonine jak tak to ja nie jem na weselu.... Ale jak tu nie jeść???? To tylko jeden dzień no dwa Od poniedziałku się odchudzam

no kurcze na weseku......
ale skoro wiesz, ze napewno od poniedzialku dietka bedzie to oki jest. a j ciagle sobiue mowie ze od jutra i guzik.... znowu dzisiaj mówiez- od jutra, ale tym razem dam rade Ty rowniez- trzymam kciuki

MarieAntonine jeszcze gorzej jest jak wstajesz rano i mówisz to dziś a wieczorem z lodówki nie wychodzisz