Wersja do druku
dzisiaj waga pokazala znowu70.5 kg :D
egzamin zdalam i jestem teraz na poziomie dla sredniozaawansowanych :D :D :D
dieta ok chociaz dzisiaj za malo zjadlam bo tylko ok 760 kcal
a juz nic w siebie nie wrzuce bo po prostu pekam na kolacje mialam ryz brazowy
dzien bardzo udany :)
dietkowo ok
Jutro wyjezdzam do Pl wiec chcialam wam zlozyc zyczenia
Zdrowych i Spokojnych Swiat w radosnej atmosferze z mnostwem prezentow i milosci
Wystrzalowego Sylwestra i szczesliwego Nowego Roku 2007
Trzymajcie sie cieplo i nie szalejcie z jedzeniem , szkoda zmarnowac wielu wysilkow i wyrzeczen oraz ogromu czasu tylko po to zeby w kilka dni nadrobic zgubione kg i to z nawiazka :)
Sciskam was wszystkie mocno
Bede po Nowym Roku :D
dietkowo ok
Jutro wyjezdzam do Pl wiec chcialam wam zlozyc zyczenia
Zdrowych i Spokojnych Swiat w radosnej atmosferze z mnostwem prezentow i milosci
Wystrzalowego Sylwestra i szczesliwego Nowego Roku 2007
Trzymajcie sie cieplo i nie szalejcie z jedzeniem , szkoda zmarnowac wielu wysilkow i wyrzeczen oraz ogromu czasu tylko po to zeby w kilka dni nadrobic zgubione kg i to z nawiazka :)
Sciskam was wszystkie mocno
Bede po Nowym Roku :D
Najserdeczniejsze życzenia: Cudownych Świąt Bożego Narodzenia Rodzinnego ciepła i wielkiej radości, Pod żywą choinką zaś dużo prezentów, A w Waszych pięknych duszach wiele sentymentów. Świąt dających radość i odpoczynek, oraz nadzieję na Nowy Rok, żeby był jeszcze lepszy niż ten, co właśnie mija. Tobie i całej Twojej rodzinie życzy ...MAGULEK Z CHłOPAKAMI :P :P :P
Tłuściutkamisu :D
wsszystkiego najlepszego, spenienia marzen, miłego pobytu w Polsce :D
i czego tylko jezcze chcesz :D
Stary Rok odchodzi wielkimi krokami, niech więc wszystkie złe chwile
zostaną za Nami. Nowy niech Ci przyniesie dużo zdrowia, wiele radości a
przede wszystkim szczęście w miłości SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU
Dlugo mnie nie bylo , szczerze to nie mam czasu . Swieta w pl cudowne przytylam tylko 2 kg ale luzik bo juz je stracilam i kolejne 2 juz polecialy :D
jem prawie wszystko tylko w malych ilosciach i dziala
w pl wszyscy w szoku jak mnie zobaczyli o 10 kg lzejsza...fajnie sie poczulam ...naprawde i przez takie cos nie mam zamiaru zaprzepascic tego co osiagnelam i tym razem osiagne swoj cel :!: :!: :!:
Kitola , magi kochane jestescie
Kitola wiesz czym mnie tak zmotywowalas. Kiedys napisalas mi ze cos mi ta dietka nie wychodzi Sb, a to zadzialalo na mnie jak plachta na byka ;jak to mi cos nie wychodzi, mi zawsze wychodzi (jestem zodiakalnym baranem :twisted: )Wiec zawzielam sie i powiedzialam sobie ze tym razem musi wyjsc, musi sie udac , mam w sobie silna wole i pokaze innym ze potrafie. Tylko nie zrozum mnie zle Kitolka nie obrazilam sie , ani mnie to nie zdenerwowalo tylko po prostu zachecilo do przemyslen i wyciagniecia wnioskow z bledow jakie popelniam. A najwiekszym moim bledem bylo ciagniecie tej diety zbyt dlugo chodzi mi o pierwsza faze , organizm zaakceptowal male ilosci jedzenia,, moja przemiana materii spowolnila sie pozniej zaczelam jesc wiecej i kg same zaczely spadac. Takze dziekuje Ci bardzo za to zdanie :)
a teraz znikam do francuskiego, musze napisac opinie na temat kobiet z krajow arabskich, ktore nosza burge, czy jestem za czy przeciw ehhhhhhhhhhh
Tłuściutkamisiu :D
gratuluję tej szósteczki z przodu :D
bardzo sie cieszę że ci się udało :mrgreen:
ważymy teraz dokładnie tyle samo :roll:
ty schudlaś ja przytyłam.
Cieszę sie ze mogłam ci pomóc :D
nawet w tak hmm, ciekawy sposób :mrgreen:
ale jesteś taka sama jak ja, chociaż ty baran a ja panna :wink:
też bym sie zawzieła i udowodniła ze potrafię. I chyba to zrobię.
Pozdrawiam :D
Mam beznzdziejny dzien, jestem niewyspana , przemeczona, mam dosyc francuskiego i mojej kochanej pracki i wogole wszystkich wokol ...ja chce na bezludna wyspe :!: tak na tydzien zeby sie wyspac i odpoczac ...ahhhh marzenia :twisted:
dietkowo ok :D