Ja niestety nie posiadam tej książki ale mogę domyślić się że chodzi tutaj o niełączenie pewnych produktów ze sobą. Jeść ile się chce ale nie łączyć np ziemniaków z mięsem. Tak się zastanawiam nad tym i może sama bym taką metodę zastosowała gdybym dokładnie wiedziała co i jak więc moja prośba do ciebie jak przestudiujesz tą książką to wytłumacz na czym polega owa dieta. Ja narazie ku zgrozie Malinsi ciiiiii jem wszystkie produkty oprócz słodyczy i niejedzenia po 18 . Jak narazie chudłam ale miałam przerwe w odchudzaniu i nie wiem czy mój organizm spowrotem dostosuje się do tego sprawdzę w poniedziałek jak z wagą i powiem.
Trzymam za ciekie kciuki.****