-
dziewczyny pomocyyyy!!!!!!!!
dziewczyny pomóżcie musze zgubić 12 kg a nie wiem od czego zacząć!!jaką diete wybrać?
-
witamy...moja rada to nie jedzenie po 18,wybierac zdrowe produkty czyli np zamiast bialego pieczywka ciemne,zamiast soku wode mineralna no i jakakolwiek forma ruchu=efekt gwarantowany i przede wszystkim ograniczyc slodycze do minimum...
zycze duzo silnej woli,pozdrawiam
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki