Witaj Pannakonda :P
Widzę że masz podobne problemy jak ja miałam jeszcze niedawno :P ale udało mi się schudnąć na dietce SB i nadal na niej jestem i chudnę :P polecam ją każdemu :P

A na poczatku faktycznie ogranicz ilość spożywanych kalorii i troszku ćwiczeń i będzie dobrze :P pozdrawiam i trzymam kciuki za powodzenie :P