Witam wszystkich!!Po raz pierwszy zamierzam się odchudzać na powaznie,bo nigdy nie miałam takiej potrzeby ( w październiku własne wesele!!!)Muszę zrzucić 10 kilo i nie wiem jak się do tego zabrać!! Pomocy~!!Jeśli ktos z was zna jakąś skuteczną dietę to pomóżcie, napiszcie co powinnam zrobic i jak?!Dziękuję wam bardzo za rady!!