ojej... tak wchodze zobaczyć czy ktoś odpisał... patrzę... no tak - Aguśka jak zwykle za bardzo się rozgadała a nikomu nie chce się czytać takiego długiego postu...:/

A tak przy okazji - rada dla odchudzających się a raczej dl;a tych zaczynających: zapisuj sobie nie tylko to co zjadłaś ale również to czego sobie w danym dniu odmówiłaś - z czasem zobaczysz jak silną masz wolę!!!

ja odmówiłam sobie dziś już 2 batoników czekoladowych, ciastka kruchego, soku GAZOWANEGO i dokładki obiadu a dzień się dopiero zaczyna!

Idę teraz na spacer bo mam mało nauki, spalę trochę kalorii...