Wątek: Fale łamią formy moich horyzontów

Chcę schudnąć. Jestem średniego wzrostu niewiastą z 14 kilogramami do zrzucenia, zmieniajacym ciągle kolor irokezem i głową pełną szalonych marzeń. Kocham życie i chcialabym okazywać to także przez swoj wyglad, niestety nadwaga sprawia ze nie mogę w pełni czuc się wolna i wyglądać jak chce a jest to chyba wazne dla kazdej dziewczyny nawet jesli jak ja nosi wielkie glany i goli sobie głowe. Połowe tej wolnosci odbiera mi poczucie braku kobiecości skrywane pod wałkami tłuszczyku które sprawiają ze w zadnym stroju nie czuję sie dobrze, drugą odbiera poczucie ociężałosci i inne bardziej zdrowotne konsekwencje nadwagi. Wiem ze kiedy schudne, zaczne zdrowiej zyc i dbac o zdrowie fizyczne swojego ciala ono otworzy przedemna nowe drzwi do dobrego samopoczucia i nieskrępowania. Chcę być chudsza, chcę czuc swobode ruchów i swobodę ducha. Mam nadzieje że bedziecie mi na tej drodze towarzyszyc, jeszcze niewiele wiem, jeszcze jestem zbyt naiwna i jeszcze wiele czeka mnie rozczarowan ale i chwil dobrych. Badzcie wiec ze mna! Wspierajmy sie nawzajem!


Fale łamią formy moich horyzontów
Tak, ja lśnię
Widzę fale łamiące formy moich horyzontów
Boże, ja lśnię
Chemical brothers - "The Test"

witaj napisz swoje wymiarki i wagę i wzrost oczywiscie moze dieta 1000 kcal bedzie dobra? +cwiczenia bedzie dobrze

ShootingStar witaj

jestem z Tobą i chętnie będę Cię wspierać

) Witaj A na Woodstocku bylas?
Napisz cos wiecej o sobie Wydajesz sie byc bardzo tajemnicza
zycze powodzenia Chciec to moc Czuje to samo co Ty... niby jestem wolna, mam swoje zdanie, ale czuje sie zle przez swoje cialo. Ciezka, niezdarna. Wszystko wokol mnie jest wspaniale oprocz mojego wyglagu, mojej wagi. Wiem, ze zrzut 15 kg zmieni moje zycie, bo wspaniale jest obudzic sie z rana, spojrzec w lustro z usmiechem i zalozyc na siebie cos, co sie podoba... W tej chwili musze nosic to w co sie mieszcze lub zakrywa moje niedoskonalosci. Nie ma wolnosci.
pozdrawiam
A tak P.S. to jaki masz teraz kolor irokeza?

Czesc Jasne ze bedziemy Cie wspierac
Napisalas ze jeszcze niewiele wiesz... To podpowiem Ci jedną i najwazniejsza chyba zasade... Staraj sie nie schodzic ponizej 1000kcal bo wtedy niedostarczasz ogranizmowi na tyle energii zeby mogl normalnie pracowac i spowalniasz sobiue metabolizm. Zacznal sie problemy z ubikacja, z sila nawet zeby wstac rano z lozka a co dopiero zeby cwiczyc. A ta druga zasada to... Sama dieta nie za zbyt duzych rezultatow. Trzeba sie troszke pomeczyc zeby sobie wyrzezbic sylwetke

Taaak swoboda ruchów ciała i ducha, tak w 100% dla siebie, bez względu na otoczenie, bo niech sobie mówią, robią i wyglądają jak chcą, tak bez kanonów, wzorców, poczucia przymusu. Dla własnej przyjemności, żeby poczuć się spełnioną i silną, a do tego lekką i atrakcyjną, żeby z przyjemnością spoglądać w lustro i pokazywać się ludziom. A co! I przede wszystkim, znać swoją wartość, która niewiele od wyglądu zależy, ale wygląd przecież warunkuje pewność siebie i przeświadczenie o własnej niepowtarzalności xD ShootingStar na pewno dasz radę i ja też dam i dziewczyny tez dadzą. Bo Nobody is perfect, but my name is Nobody xD

Mmmartuuusia: Moje wymiarki są już na moim pamiętniczku wpisane wszystkie

cichutkaaa: Dziekuje i nawzajem!

Dasti87: Dziekuje za wszystkie porady! Wiem ze bez wysilku niwiele sie uda, dlatego staram sie ruszac jak najwiecej nawet bedac w domu podskakuje tancze i robie przysiady.

minus13kg: Nie byłam w tym roku. A co chcialabys wiedziec? Widze ze jest tu wiecej ludzi czujacych i myslacych podobnie do mnie. Był zielony w wakacje ale nie mialam juz farby zielonej i wyżółkł i wlosy mi wypadaly od utleniania wiec musialam je sciac, a teraz jest brazowo czarny (już odrósł całkiem) i hoduje go na bardzo długiego od nowa. Bylo mi strasznie zal sie pozbywac go (tylnia czesc zwlaszcza) ale nie mialam wyboru, i tak by wypały. Z Berlina przywiozlam sobie farby i teraz bede miala fioletowo zielonego pewnie, ale musi podrosnac bo ucierpial biedaczek.

MsSelfDestruct: Bardzo fajnie to ujełas bejbe!

Jak kolorowo Czesto zmieniasz kolory?
Jak tam dietka?
Sciskami caluje

Chyba nawet za czesto, dlatego scielam te czesci irokeza ktore były w opłakanym stanie i hodowalam od nowa.