Wątek: Zaczynam ostatni już raz...od 14 listopada :)10kg przede mną

do GRYBASYLWCIA OSTRO JAK W DWA TYGODNIE 12 KG TO CHYBA NIC SIE NIE JE WTEDY..

hmm wlasnie bede teraz zagl;adac na tejn nik co mi podalas za to wileki buziak w czulko dla ciebie

hmm... jejku abym wytrzymala...
Sylwcia a ty od kiedy zaczynasz ??moze razem zaczniemy co???

hm.. a co myslicie o tabletkach bio-chrom..w aptece ???

oki koncze buzka :*:*:*

OJA OJA OJA

GRUBASYLWCIA wiec tak mam do ciebie pare pytani zwiazanych z ta dieta !!

tam jest sniadanie lancz i i obiad
wiec tak kawy nie pije !!!!wogole to coo mam zaczac ja pic ????
a lancz kiedy ja mam go jesc jak rano od 8 do 15 szkola???!!!!! w szkole jajka przeciez nie bede jesc...
zuje gume do rzucia mietowa to co nie moge ?????

i wogole moge jesc ten obiad roznie??!!!

sorki ze tyloma pytaniami ciebie zalatwilam ale wiesz towja mama sie odchudzala ta dieta wiedz masz praktyke...wiesz co i jak..

mam nadzieje ze mi odpowiesz na to wszystko
aa no i ta dieta ostra jest ...:
3maj sie i niepuszczaj :P:P hehe

czarnasmoczyca Nie musisz zaczac pic kawy..!! Po prostu nic zamiast niej nie pij a i tak schudniesz... No z ta szkola to jest troszke taki problem..hmm moze po prostu od razu po szkole jedz lunch a obiadzik ok 17 lub 18 bedzie miedzy tymi 2 posilkami troszke chociaz przerwy.. Gumy nie mozesz przynajmniej tak pisze (ale mysle ze gdybys zyla to by sie nic nie stalo) Obiad staraj sie jesc mnie wiecej o tej samej godzinie codziennie) Beda lepsze efekty kiedy twoj organizm sie przystosuje do regularnych posilkow... Musze ci napisac ze kiedys probowalam juz ta diete no i schudlam 2.5 kg w ciagu 2 dni!!! Wiec po weekendzie bedziemy mialy juz 2kg mniej)) Ale wytrzymamlam na niej tylko 4 dni... ( (ahh nie mam silnej woli) ale teraz zamierzam wytrzymac do konca) To jest w tej diecie jeszcze bardzo motywujace ze podczas pierwszego tygodnia bardzo duzo sie chudnie a to od razu dodaje wiecej sily i checi
Ja zaczynam 30 wrzesnia) To co startujesz ze mna??? Bedzie mi razniej

ej grubasylwcia

jakto to rano mam nic nie pic i nie jesc toz ja zdechne.... do 15 ..:/
no i nie bede dala rady myslec ....

hm..
30 wrzesnien!! jakbysmy zaczely od jutra to 30 wrzesnia bysmy mialy tydzien za soba.. szybciej efekt!!!


juz dzisiaj kupilam te produkty do tej diety..
a i tam jest ten befsztyk ???!! to jak pulpety...tylko inna froma prawda???!!!

a ty tez przeciez bedziesz chcodzila do skzoly to jak ty bedsziesz radzila se????

czarnasmoczyca Ja nigdy nie jem sniadan..jakos rano nie mam na nic ochoty i wytrzymuje jakos w szkole) Bo nawet kanapek nie nisze. Ja jem dopiero jak wracam ze szkoly wiec mi ta dieta odpowiada. Rano czasami jest jakas mala przekaska wiec moze wytrzymasz do 15... W koncu dla diety trzeba troszke sie poswiecic. No i jak sie postarasz to beda wieksze efekty..
Ja nie moge zaczac diety wczesniej niz 30 ,bo 29 robimy w szkole paszteciki na technice no i bedzie musial kazdy sprobowac i pisalam juz ze glupio mi tak bedzie pow ze nie chce bo sie odchudzam...Wszyscy sobie w duchu pomysla ze tak niby nie jadam takich rzeczy a ciekawe czy sie tak spaslam..
Zamiast befsztyku mozesz jesc np kilka plasterkow wedliny lub mieso z kurczka bo jest chude Ja tak robie bo nie zawsze chce mi sie stac i gotowac befsztyk

aha sylwus dziekuje to ja od ddzisiaj zaczynam trzymaj kciuki :*:*

i rozumiem czemu nie chcesz zaczac od dzisiaj oki

uff aby te 2 tygodnie minely szybko!!!

zajrze tu po szkole
buzkaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

czarnasmoczyca OKi trzymam kciukasy bardzo mocno) Na pewno wytrwasz..a w chwilach zwatpienia pomysl sobie o nas i ze tyle juz srobilas dla siebie i nie mozesz tego zepsuc!! 3maj ise

Ja dzis zjadlam batona!!! (( Od razu potym mialam wyrzuty sumienie ale to wszystko przez ten sklepik szkolny...;/ Kiedy bede na diecie kopenhaskiej na pewno sie nie skusze!! Buziulki!!MMuuaa dziewczyny!!!

Sorcia za bledy i literowki ale sie troszke spieszylam...