nie pytalam z ciekawosci jezeli to Cie urazilo tylko z troski. Wydaje mi sie ze 100kcal jest za malo... Zaczenij sobie moze od 1400 i co dwa tygodnie schodz o 100kcal nizej az do 1000kcal. Zeby organizm nie doznal szoku i zeby nie domagal sie wiecej kalorii poprzez napady glodu i obzarstwa bo to do niczego nie prowadzi. Postapisz jak uwazasz to jest tylko moja propozycja. I jeszcze raz przepraszam jesli urazilam Cie pytaniem o wage ale tu na tym forum to jest pytanie na porzadku dziennym...