Kpffaneczka89 CZe ja też mam 17 lat ale fajnie mój rocznik się pijawił bardzo się cieszę

A co do tych twoich nawyków to powiem ci że miałam to samo : rzucanie się na pyszne wafelki i ciasteczka no i ta wola nasza tez mam z nią problemy powiem ci że ja się wzięłam tak porządnie za siebie tak ok 3 sierpnia i schudłam dopiero 2,2 kg i to mi zmniejsza mottywacje każdego dnia ale się nie dziwie bo przedwczoraj npo zjadłam dużo bo mamcia ptysie i torta kupuiła także no nie było łątwo a wczoraj to zrobiłam napad na wafelki w barku :P chyba z 8 zjadłam bo już nie wytrzymałąm hehe ale powiem ci żę dałam słowo że dfzisiaj j ż bede grzeczna chociaż ide na wesele i bedzie ciężko ale myśle że dam rade zjem tylko torta kawałek i owoce może jeden kawałek jakiegoś ciasta zobacze jeszcze dzisiaj już spaliłam 330 kcal od rana na pusty żołądek żeby nadrobić biegałam skakałam a skakanc i na rowerku stacjonarnym pojeżdizłam . i tak postanawiam żę się o raz kolejny biorę za siebie bo obiecałam sobie i forumowiczką także jestem z tobą wiem jakie są trudne początki ja miałąm łątwo w pierwszym dniu potem było gorzej ale myśle że jak przetrwasz pierwsze 3-5 dni to dasz rade i bedzie ok.zawsze nam możęsz sie wyżalić

trzymamy za ciebie kciuki i powodzenia

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67043