Koffaneczka89 a ja bym Ci radziła jeść tak 1400-1500 kcal i przede wszystki dużo ruchu. Sport naprawdę czyni cudaJak będziesz dużo ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać, to Ci soadną kilogramy(i cm) i nawet nie zauważysz, a już będziesz szcupła
![]()
Koffaneczka89 a ja bym Ci radziła jeść tak 1400-1500 kcal i przede wszystki dużo ruchu. Sport naprawdę czyni cudaJak będziesz dużo ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać, to Ci soadną kilogramy(i cm) i nawet nie zauważysz, a już będziesz szcupła
![]()
Zakładki