Moja dzisejsz dieta:
sniadanie: owsianka i brzoskwinia: 180kcal
przekaska: wafel ryzowy z jogurtem: 60kcal
lunch: dwa wafle ryzowe z jogurtem: 120kcal
podwieczorek: 2 kawalki selera naciowego z maslem orzechowym: 15okcal
kolacja: zapiekanka z polowy bulki pieczarek i sera: 260kcal
poza tym: brzoswinia, nektarynka i jablko: 150kcal
razem:920kcal
Nie mam dzis apetytu. Bylam u okulisty, bo wczoraj moja kolezanka zauwazyla, ze jedna zrenice mam bardzo rozszezona a druga malenka. Okazalo sie, ze mam cos nie tak z miesniem w galce ocznej, ktore nie reaguje na swiatlo i mam skierowanie na dalsze badania. W sumie powinnam poczekac do jutra, ale jakos nie wytrzymalam i rozplakalam sie mamie do sluchawki. Zdalam sobie sprawe jaka slaba jestem psychicznie.