Wątek: Brak wiary w siebie :((

trzymam kciuki

no kurcze wszyscy mozecie mnie i siebie kontrolowac!!trzeba pamietac ze w grupie jest zawsze razniej i zwe razem na pewno sobie pomozemy!!!ja wczoraj pozyczylam od siostryu rowerek stacjonarny to bede jezdzic tymbardziej ze zaczynam studia wieczorowe (od 16:00 codzinnie) wiec rano przed sniadankiem mam zamiar spalac kaloriie zeby byc znowu piekna!!!DZIEWCZYNY DO BOJU!!!!!!!!!!!!!

A u mnie trochę inaczej, ale mysle, że podobnie .. "Zobaczyc żal w oczach byłego - bezcenne". Nie na siłę, czy za wszelką cene, ale miec te satysfakcję, że jednak nie miał racji, że potrafię przestać narzekac, a zabrac się do roboty. U mnie jednak nie chodzi o to, by dużo schudnąć, ale spalic tłuszcz z ud, brzuszka, bioder i wyglądac po prostu świetnie. Wiem, że to forum jest akurat o odchudzaniu, ale jakos tak z racji facetow chetnie się dołaczę. Schudnąć to jedno .. a mieć zgrabne ciało, to drugie... choć schudłam bardzo łatwo kiedyś, to nijak nie umiem doprowadzić moich dolnych partii do pożądanego wyglądu. Tak bardzo marza mi sie obcisłe krótkie spodenki latem

Hej Kasia jestem z Tobą też mam kilka kg do zrzucenia ale tylko dla siebie życzę powodzenia, 3mam kciuki i pozdrawiam :*

no ja miedzy innymi tez chce pokazac mojemu mezczyznie ze nie tylko potrafie narzekac na swoj wyglad lecz tez potrafie dzialac!!wiesz mi tez bardzo zalezy na tym zeby miec szczuply wyglad i marza mi sie krotkie spodenki mini spodniczki i bluzeczki ladniuskie z dkrytym brzuszkiem czyli to czego nie moge teraz ubierac!!zapisze sie chyba na silownie gdzie bede miala wlasnego trenera tylko grodo tam(

mialo byc drogo!!przepraszam za błąd )

ja też wędruję na siłownię, na razie byłam pogadać, trener przesympatyczny poswiecil mi chyba z 30 minut, powiedzial, ze ulozymy diete, zestaw cwiczen, o wszystkim pogadamy dopracujemy, pytał dokładnie co chcę osiągnąć. będzie dobrze W to lato opracowalam sposob ubierania sie tak, by nie kisic sie w dlugich spodniach, bo zwiewne spodniczki nie grzeją tak tyłka, ale na rower przecież nie zaloze krotkich spodni to sie co roku smażę w dlugich w upał

no wlasnie to jest ten plus ze masz trenera ktory dba o ciebie!!uklada ci diete i cwiczonka)a macie dziewczyny jakies fajne cwiczonka by ujedrnic tyleczek???

hej Kasix,

jak dietka? ja zaczynam jak zwykle "od jutra" czyli od dzisiaj. Przez ostatnie dni dawalam totalna plame

Witaj KAsiu no to w tej chwili jestesmy na tym samym etpaie prawie ,ja waże obecnie 66.5kg przy wzroscie 162cm, schudłam już 5.5kg, ale to mało hehe Chętnie bede Cie wspierała i mobilizowała to forum naprawde bardzo pomaga!!

A tak w ogóle to mój chłopa mówi,że nie widzici tego tłuszczu co ja itp, ale wiemże to guzik prawda, tak samo jak Ty chce być dla niego atrakcyjna ale przede wszystkim robie to dla siebie
A oto linki na ćiwczenia:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

trzymaj sie cieplutko i udanego dnia)) buziaczki