Wątek: Lata lecą,a ja ...wciąż za gruba...

Kwiatuszku... naprawdę się nie przejmuj Wiem, że chciałabyś miec już wszystko zapięte na ostatni guzik, ale to niestety jest bardziej skomplikowane niż nam się wydaje Wszyscy tutaj 3mamy kciuki by lokal był jak najtańszy i by dobrze Ci się w nim później pracowało Wierzymy w Ciebie i w to, że wszystko pójdzie po Twojej myśli. Zobaczysz-ani się nie obejrzysz, a bęziesz już przyjmowała klientki w swoim super-extra wymarzonym solarium Zobaczysz jak Ci śmignie ten dzień. Jutro już nam zdasz dokłądną relację z tego jak jesteś usatysfakcjonowana

Naprawdę podziwiać trzeba Anadoę. Od kiedy ona się odchudza? I mniej więcej w jakim tempie traci te kg? Pewnie też sporo ćwiczy? Naparwdę tacy ludzie jak ona uświadamiają nam, że nie ma rzeczy niemożliwych i naprawdę warto walczyć o swoje marzenia

Dzieki za wsparcie Czekam juz strasznie dlugo na ten dzień...

Musisz zerknąc na poczatek jej postu.Trudno powiedziec w jakim tempie-w kazdym razie regularnie!

kwiatuszku to ja rowniez sie przylacze i potrzymam kciuki abys dostala ten lokal na solarium i oczywiscie oby cena nie byla za wysoka
napisalas gdzies ze ta zupka z kapusty nie ma smaku,ma smak,zalezy jak ja przyrzadzisz,bo jeste jedna zupa do ktorej wrzucasz sama zielone warzywa tzn.kapusta,seler naciowy,natka pietruszki,fasolka szparagowa i cebula,nom to ta zupa nie smakuje mi za cholere a w mojej zupie jest 1/4 glowki kapusty,2 cebule,puszka pomidorow(moga byc tez swieze oczywiscie,ale te z puszki sa juz obrane )1 por,3 marchewki,troche fasolki szparagowej,doprawiam warzywkiem,pieprzem i troche magi.stosowalam ten przepis juz nie raz i zawsze skutkuje,tylko pozniej zamiast trzymac sie dalej na 1000 lub 1200kcl to rezygnowalam z diety ale moja kumpela stosowala moja zupke a pozniej przeszla na 1200kcl. i zajebiscie schudla wiec ja sie nie poddam.moze sprobuj tej zupki,sama zobaczysz ze jest ok

hej kwiatuszku śpij spokojnie co ma być to będzie.
Wierzę , że dostaniesz ten lokal za niewygórowaną cenę , my wszystkie schudniemy i będziemy miały fajne figury a potem przyjedziemy do ciebie do solarium...


o dietce zaraz wam coś wkleje.

wklejam coś co mnie zaciekawiło zobaczcie i napiszcie co sądzicie:

ok ta po krótce piszę o co tu chodzi.
Jets to dwuetapowa dieta warzywno owocowa , lecząca choroby cywilizacyjne.

ETAP I; jest etapem oczyszczającym w tym okresie zaleca się spożywanie wyłącznie warzyw i owoców.
ETAP II; jest to wprowadzenie na stałe zdrowego żywienia,które gwarantuje równowagę w organizmie i jego dobrą kondycję.
Pierwszy etap nie powinien być dla człowieka jednorazowym epizodem,do którego się nie wraca.W okresie zdrowego żywienia zaleca się od czasu do czasu krótkotrwałe wstawki diety warzywno-owocowejnp.jeden tydzień w miesiącu.

Czas kuracji zależy od zaawansowanej choroby i współpracy pacjenta.Najlepsze wyniki uzyskuje się po czterech tygodniach diety owocowo-warzywnej.

Można także stosować krótsze kuracje((dwutygodniowe)) przeplatając je okresami zdrowego żywienia(dwa-trzy tygodnie).

cd......
W czasie kuracji zaleca się spożywać warzywa ubogie w substancje odżywcze takie jak :
--korzeniowe----marchew,buraki,seler,rzodkiew,pietruszka,chrzan
--kapustne---kapusta biała, włoska, kalafior
--cebulowe---cebula,czosnek,pory
---dyniowate---ogórki--zwłaszcza kiszone,kabaczek,dynia
---liściaste---sałata,seler naciowy,
---psiankowate---pomidor, papryka
---owoce---tylko jabłka , grejfruty,cytryny


NIE NALEŻY SPOŻYWAĆ:
zbóż,orzechów,ziemnaków,strączkowych,chleba,m leka,oleju,mięsa,słodkichowoców.
Są zbyt odżywcze i hamują utratę wagi ciała

Nie należy pić mocnej herbaty i kawy oraz alkoholu ani palić papierosów.

Warzywa zaleca się spożywa się w postaci surówek ,soków,warzyw duszonych, zup gotowanych na wodzie bez tłuszczu.
Ilość pokarmów jest dowolna zważywszy , że po kilku dniach diety znika uczucie głoduco sprzyja ograniczeniu ilości spożywanych pokarmów

Najtrudniejszym okresem kuracji jest kilka pierwszych dni,kiedy to następuje przestawienie przemian na tory spalania.Niekiedy odczuwa się osłabienie głod lub ból głowy.Do krwi uwalniają się rozpuszczalne w tłuszczach toksyny ,jeśli nie przerywa się kuracji to po 2-3 dniach dolegliwości ustają.


Jeśli ktoś jest zainteresowany mogę podać przykłady kliniczne i ewentualne przykładowe przepisy.

czekam na odzew-

juz gdzies o tym czytalam...brzmi bardzo zachecajaco i zdrowo.wiec moze zastosuje po tej mojej zupasce z kapusteczki jak dla mnie bomba witaminowa ta dieta co wpisala bahani.
pozdrowionka dla bahani

Słońce, napisz coś więcej o tej dietce, bo już zaczynam zastanawiać się czy po 13stce przejść na 1000kcal czy może na jakąś inną? Jak myślicie?

Jak tam dziewczynki po dzisiejszym dietkowaniu? Ja troche ilosciowo zgrzeszylam, no i znowu to siemie pilam, hmm... zobaczymy czy w ogole zobacze ekekty po tej 13stce Ale byłam pół godzinki na rowerku, wiem ze mało, ale lepsze to niż nic Tak pięknie słonko świeciło

Buziaki

hejka mówcie co chcecie wiedzieć.
Tak to co najważniejsze wam napisałam na dodatek muszę wam powiedzieć , że widziałam osobę która schudła ok.12kg ---tylko nie wiem jak długo miała ten okres oczyszczający .Ja jestem pod wrażeniem i bardzo poważnie rozpatruję przejście na nią.