Absolutnie zgadzam sie z Babssy!Jak sie odchudzac to od teraz.Tak,wiec musisz sie zmobilizować,zacisnąć pasa i powalczyc sama z soba.Wiem z własnego doświadczenia jak cieżko jest wytrwac pierwszy miesiąc.Ale wierz mi.Dieta 1000 kcal jest tak uniwersalną dieta,ze teoretycznie mozesz jesc dosłownie wszystko.Trzeba tylko liczyc te kalorie,a posiłki rozdzielic sobie na np.5 posiłków dziennie.Śniadanie powinno składac sie z 200kcal,drugie ze 150kcal,obiad 350,podwieczorek 100 i kolacja 200kcal.
Na głownej stronie masz mnóstwo przykładowych przepisów w diecie 1000.Wierz mi warto być piekną.
Będziesz weselsza,szczęsliwsza...
Tak,wiec przestańmy jęczeć i zabierzmy sie ostro do roboty.
Ja równiez waże podobnie jak ty.Planuje do 12 maja schudnąć min.20 kg.Wtedy kupie sobie jakis czadowy prezent na moje okragłe urodzinki.W nagrode.
Ty równiez masz super motywacje.
Zabłysnij na weselu!!!!!
Trzymam kciuki