Wątek: studniówka!! do tego czasy zgubic trzeba 12 kg kto zemna??

a co do diety kapuścianej hmmm kiedys jadlam ta zupke no no na poczatku smakowala a później??? patrzec na nia nie moglam

no wiec ktos chcetny przylaczyc sie ???

moz ejakies cwicoznka na bioderka(boczki) uda i brzysio hehe??

ja sie przyłańczam a co do cwiczonek to przydało by sie coś poruszac

cwiczeia na brzuszek to nie problem- spiecia brzucha..

gorzej z bioderkami i udami- sama mam z tym problem..

czarnasmoczyco- chetnie potowarzysze Ci w Twoich studniowkowych zmaganiach

moze podzielimy te Twoje 12kg na kilka etapow??

np na trzy??
kiedy masz stundiowke?

mniejsze cele latwiej osiagnac..

Ja już, niestety, studniówkę mam daaaaawno za sobą, ale trzymam za Ciebie mocno kciuki.
Zastanawia mnie tylko czy te 55 kg to nie za mało....

Pozdrawiam

nie nie zamalo te 55 kg


eh zjadlam pare plackow zzieminiakow... i zupke ehhh ciezko sie czuje

a wogole okres mam i lipa.. tak ciezko jak slon bez kitu ale juz do konca dnia nic nie jem...

eh od natepsnego tygodnia na silownie bede chodzila...

roweryk mam w domku to codziennie postaram sie na nim smiagc;] a dieta kapusniaania tez od poniedzialku

chetnie zparaszam wszystkich spodobna waga i celem i wofgole wszytskich chudzielcow inaczej buzka

zla zla zla zla zla dzis ponad 1000 kacl ostro
walsnie zobaczylam ze jeedna sztuka platkow ziemniacznaych wynosi 185 kg a ja zjaldlam ich chyba z 7 do tego + zniadanie 250kacl + zupka z 200 kacl to juz chyba 2000 kacl

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

nie nienie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
zla zla zla

............

czarnasmoczyco wrzuć na luz niech ta złość przyniesie ci pożytek wyrzyj sie na czymś idź na spacer albo coś w tym stylu łatwiej strawisz placki ziemniaczane tylko na mnie nie krzycz...

hehehe oki
własnie niedawno pojechal odemnie moj ANIOLEK WIEC SE TROSZKE SPALILAM ;]

TROSZKE BO JAKOS NA NIC NIE MAM OCHOTY HEHE;]

A TENW AGA JUZ MI 2 TYGODNIE STOI..A TERAZ MAM OKRES TO JUZ CALKIEM..

ALE SIE przyzywczailam.. moze od nastepnego tygodnia pojdzie lepiej;d;d;d

silownia we wtorek mnie czek a yy tzn poniedzialek;]