Olciu=> moze jestes w tym smaym wieku co ja ??? studniowka cie czeka !!
4kg do bozego narodzenia... Olus ale to juz u Ciebie meta bedzie !!!
napewno do tego czasu schudniesz wiecej !!!!
no nie wiem czy po tych dwoch dniach jestem o 5 kg lzjesza
niedawno sie wazylam waga wskazala 70 kg !!!!!!!!![]()
![]()
![]()
jak sie wczesniej dochdzualam..
nie jadlam sniadania ze szkoly jak wrocilam... miesko i surowka i tyle i do konca dnia jablka....2-3 ... i herbatka zielona... ale na zdrowy rozum tak nie mozna dlugo nie pociagnelam.. organizm sie wyniszcza...
no i staralam sie cwiczyc...
normalnie nie wiem co mam robic...
czytalam wczesnijesze posty wciagu 3,5 miesiaca schudly 15 kg.. ja sie odchudzam od polowy wrzesnia... wiec mialabym szanse...ale nie wiem jak se poradze...
nie wiem innnym jakos sie udaje a mi nic nigdy...
w szkole u mnie typiara schudla ostro... i szybko !!! i ladnie wyglada...
a ja ..dalej gruba[/b]
Zakładki