Wersja do druku
Witajcie!!
Moniko a Twoja waga stoi na dywaniw czy na twardym podlozu?
Jesli na dywanie to prawdopodobnie pokazuje wiecej :(
Moze juz masz mniej??
Mikamaly ja to zwykle przed @ mam jakies 2-3kg wiecej i jestem strasznie opuchnieta... Dzieki Bogu to tylko raz w miesiacu....
Trzeba ograniczac sol i pic duzo wody.
Buziaki for all!
hej olpamko!!!
jeśli chodzi o wagę to stoi na twardym podłóżu hhmmm
moja waga znów stanęła w miejscu i teraz pilnuję by mi nie przybyło, a dziś tak zawaliłam dietkę, że aż mi wstyd :oops: , spacerowałam dziś z dzieciakami dość długo, bo piękna pogoda, ale raczej nie spaliłam tego co dziś zjadłam, aż się boję dziś stanąć na wadze :?
ale trudno, zapłacę jutro za to dzisiejsze łakomstwo (planuję głodówkę 1 dzień) no i jeszcze dziś czekają mnie karne brzuszki ha ha ha
a jak tam Twoja dietka? zdaża Ci się grzeszyć?
no i kiedy zmniejszasz cyferki na suwaczku??? :D :D :D bo jak znów zmniejszysz to większa znów mobilizacja dla Ciebie no i ... dla mnie :D :D :D
hej Olpamko
Pisałas ze karmisz jeszcze troche piersią i nie jesz chleba i ziemniaków i przypomniało mi si, że oja kuzynka (która bardzo przytyła w ciązy)mówiła mi ze jak karmiła piersią i nie jadła własnie m.in. chleba i ziemniaków to bardzo szybko leciała z wagi, wiec może jest tak i u ciebie. :lol:
Pozdrawiam i zycze aby dalej szło Ci tak dobrze
Buźka :D
Witam w sloneczne sobotnie popoludnie :lol:
Umnie jak narazie kg leca powoli ale jednak ida w dol mimo ze dzis dzien Pani @ :) i zazwyczaj wtedy przybywa mi jakies 1-2 kg :) a dzis waga pokazala 68,4 kg :lol:
olpama: mam nadzieje ze z tym Twoim mieszkaniem lepiej niz z moim , kurcze facet tam mnie wkurzyl :twisted: we wtorek powiedzial taka cene a wczoraj oczywiscie odpowiednio wyzsza :twisted: we wtorek umowilismy sie je ogladac i zobaczymy jak niezejdzie z ta swoja kosmiczna cena to nici :? ale jestem jakos dobrej mysli :D
A teraz wracajac do dietki :) widze ze waga ladnie u ciebie leci w dol moja jakos wolniej ale wkoncu to juz Faza II :)
Witajcie!
Olpamo faktycznie karmienie piersią sprzyja szybkiemu spadkowi ciała :) ...przypomniało mi sie jak sama po porodzie przez dwa miesiące karmiąc mojego synusia...bardzo szybko chudłam....ale jak tylko odstawiłam go od cyca waga wzrosła kilkakrotnie :oops:
Ja na twoim miejscu karmiłabym dziecko jak najdłużej :lol: i chociaż jak piszesz ,żę karmisz tylko w nocy...ale to zawsze coś :)
hallo hallo a gdzie ty sie podzialas :?: :?: :?: wracaj tu :!: :!: :!:
hej! olpamko
zniknęłaś nam gdzieś, a wpadłam zobaczyć jak Ci idzie
mam nadzieję, że wszystko ok i trzymasz nadal dietkę
ja od jutra probuje SB :D
jestem ciekawa Twojego tickerka :idea:
hej Olpamko
Ja tez jestem ciekawa gdzie Ty sie podziałas Kochana :?: :?: wracaj do nas szybciutko :!:
Jestem ,jestem!!
WITAJCIE KOCHANE!!!
Nie bylo mnie tu pare dni...niewiem jak bez Was wytrzymalam ale w moim zyciu moze duzo sie zmienic i w zwiazku z tym ostatnie dni opetane sa tylko jednym tematem...
Chyba bedeziemy sie budowac i zadluzac sie na 30 lat,wiec same rozumiecie...nieprzespane nocki,marzenia,obawy i inne laczace sie z tym faktem przemyslenia..
W miedzyczasie nawalilam... :oops: :oops: w sobote"zezarlam" torta marcepanowego na urodzinkach.....leeee :cry: :cry: i byl szampan i na drugi dzien zaaaaarlam jak dzika :cry: :cry:
Ale w moim zyciu ostatnio cuda sie dzieja i mimo wpadki chudne dalej!!!!
Dzis jak zajrzalam na moj watek to az mi sie cieplutko na serduszku zrobilo....DZIEKUJE ZE PAMIETACIE O MNIE!!!
Postaram sie nie robic wiecej takich dlugich przerw :)
monikowidze,ze tickerek ruszyl!!!Brawo!!A z ta dietka SB to pewnie ze tak,co Ci szkodzi sprobowac :wink:
Dzieki za Wasze odwiedzinki!!!
BUZIAKI!!!
no nareszcie!!!!!! :D
gratuluję znów niższej wagi, nie zawiedz mnie (i siebie oczywiście), bo m.in. na Tobie się wzoruję.
musze Ci powiedzieć, że 8 lat temu, miałam roczną córeczkę i byłam w 7 m-cu ciąży i właśnie wtedy się budowaliśmy. to był trochę trudny okres, ale wspominamy go ciągle, bo jesteśmy dumni z naszych sukcesów. jeżeli sie zdecydujecie, to jestem pewna, że nie pożałujecie. nie wiem gdzie obecnie mieszkaci czy w domu czy bloku, no i czy sami? ja mieszkałam wcześniej w bloku, a potem w domu, ale.... z teściami :? sama rozumiesz....
teraz sami sobie, śniadanko latem czase w piżamce na tarasie, no i często znajomi wieczorkiem po pracy na gril wpadają, a dzieci? od rana do wieczora na dworze pod moim okiem, basenik itp itd. nigdy, ale to nigdy nie zamieniłabym domu na bloki :D . Życzę powodzenia w dietce i podejmowaniu decyzij
Moniko dzieki ...masz racje ,nie ma to jak wlasny domek.My mieszkamy w bloku...mamy duze mieszkanie ale marze o ogrodzie,wlasne trawce i wybiegu dla dzieci,grillu z przyjaciolmi itd..
No a my akurat chcemy budowac dom z przynaleznym mieszkaniem dla moich tesciow.I ja sie z tego niezmiernie ciesze,bo mam wspanialych tesciow!!Nie mam juz wlasnych rodzicow i oni mi ich zastepuja.Sa naprawde wspaniali:nie wtracaja sie,zawsze nas rozumieja i nie krytykuja.Starsza cora spi u nich prawie co weekend bo ich uwielbia z wzajemnoscia.Widzimy sie 4-5 razy w tygodniu na kawce i to dlatego ,ze my tego chcemy a oni wcale sie nie narzucaja...Takze dzieki moim tesciom,moge powiedziec ze jestem bardzo szczesliwa osoba!!
wiesz co????? dla mnie sprawa przedstawia sie jasno :D :D :D : masz fajnych teściów, masz gdzie budować, bylibyście wszyscy naraz szczęśliwi ( i ta kawka byłaby codziennie, i z kim pogadać), na dodatek do tego szczęścia to gubisz kiloski. ŻYĆ NIE UMIERAĆ!!!!
A tak a propos dietki? dzis zaczęłam SB i jest ok, nawet bardzo ok, ile Ci ubyło w I fazie?
Diete zaczelam 28 pazdziernika.1 faza przeciagnelam o 3-4 dni.Udalo mi sie zrzucic BEZBOLESNIE 8 kg!!!Uwazam to za cud!!
Teraz jestem na 2 fazie i troche sie obawiam,bo powoli wlaczam weglowodany a one chyba wyjatkowo podnosza u mnie poziom insuliny i mam oooogroomny apetyt.Musze troche bardziej uwazac :( ale i tak jest o wiele lepiej niz na innych dietach.
Moniko,bardzo mi milo i toche sie zmieszalam jak napisalas ze sie na mnie wzorujesz....zawsze to ja wzorowalam sie na innych i nigdy by mi przez mysl nie przeszlo ze ktos moze na mnie :oops: :oops:
no jak mam się na Tobie nie wzorować???????? przecież dokonałaś CUDU :!: :wink:
teraz to dopiero mam mobilizację :D , a jakiej pewnoście nabrałam, że mi się uda :!:
w takim tępie to będziesz szczupła jak szczypiorek :D . 8kg :!: :shock: SUPER!!! cieszę się z Twojego sukcesu jakbym to ja schudła ha ha ha. trzymam kciuki, żebyś te pokusy w II etapie przezwyciężyła, już tak niewiele Ci brakuje na tym tickerku :D . boję się jednak efektu jo-jo, zresztą nie wiem jak mój organizm będzie reagował, bo już mam i tak niezły cyrk :wink:
MONIKO dziekuje Ci kochana!!To mile,ze komus moje sukcesy moga pomoc.
Kochana jestes ,ze we mnie wierzysz.Masz racje ...musze sie oprzec wszelkim pokusom :evil:
O jo-jo nie trzeba sie martwic jesli od 3 fazy stopniowo ,"delikatnie" i oszczednie bedziesz wprowadzac niedozwolone produkty..no i oczywiscie(co mnie najbardziej martwi) nigdy juz nie bedzie mozna sie obzerac moimi ukochanymi smieciami typu:chipsy ,frytki,czekolada,lody,ciastka....oj,moglabym do nocy wymieniac...
widze, że tak sobie obie siedzimy i klikamy na forum
napewno dasz sobie radę z tą II fazą, nie szkoda by ci było tej I-wszej i tych kilosków?
tak się składa, że ja nie przepadam za chipsami, frytkami itp :) uffff, ogladałam kiedyś program, że podawano chipsy żółwiowi i zdeformowała mu się skorupa :? , ponadto lubię programy o żywieniu i oglądam w niedzielę na TVP2 po 9.00 ,,jesteś tym co jesz,,. i właśnie jest tam przedstawiony problem typu złe odżywianie, a dietetyczka zmienia dietę na taka właśnie podobną do SB :D
półmetek za Tobą, nie zaprzepaść tego !!!
dzieci wróciły ze szkoły, idę podawać obiadek :D
Olpamko pogratulowałam Ci już na moim wątku ale zrobie to jeszcze raz na Twoim :D Serdeczne gratulacje :D :D już 8 kilosków Ci zleciało slicznie :!: mi spadło 7 .Piszesz ze to cud :lol: to samo mogłabym napisac o sobie bo jeszcze nigdy tyle naraz nie schudłam i niegdy nie byłam tak długo na diecie jak teraz. No i to m.in. Twoja zasługa Kochana :D bardzo mnie motywujesz :D
Gratuluje też podjęcia decyzji o budowie domu. Masz racje nie ma to jak własny domek. Ja też miezkam w domu z ogrodem i nie wyobrażam sobie przenieść sie do mieszkania w bloku. Zazdroszcze Ci tych teściów :D chyba Zadko sie zdarza Zeby synowa miała tak dobre stosunki z teściami. Ale wszystko zależy od ludzi.
Fajnie ze wszystko tak dobrze Ci sie układa ja też (odpukać) ostatnio mam dobrą passe. Jak napisała Monika Żyć nie umierać. :D ale sie rozpisałam :lol:
Buźka :!:
Olpamko strasznie gratuluję i kilosków i wspaniałych planów. Patrzac na ciebie zastanawaim się, czy się nie przerzucić na SB, ale jeszcze nigdy nie słyszałam o szczegółach tej diety, może jak poczytam to się zdecyduję. Póki co jestem na tysiącu i dobrze mi (a idzie średnio dobrze, bo trzy dni pod rząd przegięłam)
olpamko ja tez ci gratuluje z calego serducha:)buziaki pa
hallo:) tak jak pisalam umnie te twoje kg tak szybko leca ze jeszcze chwilka i mnie przegonisz :lol: czego zycze :lol:
Co do mieszkania pisalam umnie ale powiem ze wlasnie dzis dzwonimy ustalac cene i jak gosciu niezejdzie to lipa :? zobaczymy :)
Budowa domu to super pomysl i niezle wyzwanie :) powodzenia :!:
Witaj Olpamo :)
Fajnie że wróciłaś :) ...dwa dni Cie nie było i ...kolejny spadek wagi :) ....
MOJE OGROMNE GRATULACJĘ :!: :!: :!:
Idziesz jak burza :wink: ...też powoli zaczynam zastanawiać sie nad dietą SB :?: :wink:
Widzę że wkrótce twoje życie sie zupełnie odmieni...niedługo będziesz szczupłą laską a do tego będziesz mieszkać we własnym domu :!:
Gratuluję decyzji o budowie :!: ...napewno jej nie pożałujecie... :)
A swoją drogą bardzo zazdroszczę ci teściów...moja teściowa jest zupełnie do niczego :( ....
dzien dobry!
olpamko, wczoraj zaczęłam SB dzięki Twoim osiągnięciom w naszej dziedzinie :D , no i oczom nie wierzę :shock: ubyło 0,5kg. jak widać musiałam zupełnie odstawić węglowodanki i moje ukochane jabłka :cry:
hej Olpamko i co z Tobą tylu ludzi Ci sie tu wpisuje a Ciebie znów nie ma :( a obiecałas :lol: :lol:
olpamko a ty gdzie sie znowu podziewasz:)??jak tam dietka pozdrawiam papa:)
olpamko ja znów po poradę :wink:
jakie fryzurki sa teraz modne???? :) mam ,, siódemkę,, :shock:
wyczytałam, że jestes fryzjerką, tylko szkoda, że tak daleko :)
Witajcie wszystkie moje wspaniale wspoldietowiczki!!!
PRZEPRASZAM ze znowu nie bylo mnie ale teraz juz chyba tak bedzie czesciej :( :( ...mam bardzo duzo na glowie...terminy kontrolne u lekarzy no i te sprawy zwiazane z domem ,no a co najwazniejsze powoli wracam do pracy!!!!Moje klientki usilnie sie mnie domagaja i nie daja mi zyc :evil: a ja nie pracuje dopiero 5 miesiecy...to i tak nic :( niektore kobiety siedza z dzieciaczkami conajmniej rok!!!
Jestescie naprawde kochane....pimpek,noviutka,monika,freda ,athshe,ktosiek nigdy w zyciu sie nie widzialysmy,piszemy sobie od niedawna...a mam w Was niesamowite oparcie... :) :) :)
pamietacie o mnie i czuje ,ze jestescie mi przyjazne :D :D "blogoslawie" ten dzien kiedy tu trafilam!!!
Dziekuje za poparcie pomyslu z budowa domu...jest to dla nas ciezka decyzja bo wiaze sie z ogromnym kredytem :( ...niedlugo mamy spotkanie w tej sprawie(moze w przyszlym tygodniu) i wtedy wszystko sie rozstrzygnie :?
Poki co mam nocki nieprzespane...
Co sie tyczy tesciow...to mam nadzieje,ze nigdy nie przestane sie nimi zachwycac :?
Maja i swoje wady....ale kto ich niema?Dla mnie to jak wygrana na loterii ,bo wiem ze niektorzy tesciowie...a raczej TESCIOWE potrafia dac popalic :x moja ma szczescie,ze jest taka kochana i sie nie wtraca,bo ja bym wtedy pazurki pokazala :evil: a co!!
moniko pytasz o fryzurki...napewno naturalne tzw.czesane wiatrem,naturalne spokojne kolory...zadne szoki typu spod czarny a gora totalnie spalony bialy blond lub zaj....sta czerwien,zadne zarowki :idea: .zero sztucznosci
Widzac foto na Twoim watku doradzilabym Ci jakis 3 kolorowy balejaz ale bez wiekszych kontrastow,jakis karmel,czekolada i troche pszenicznego blondu...delikatne stopniowanie i moze skosna grzywka?
Gratuluje 7mki!!!
Buziaki dla Was wszystkich!!!
p:s: Odpisze Wam jutro na Waszych wateczkach bo juz teraz nie mam wiecej czasu.Pozdrawiam!!!
jasne ze pamietamy bardzo mi kiedys pomoglas i wsparlas na duchu:)pozdrawiam
dzięki oplamko za kolejną pomoc :D . właściwie to wcześniej miałam podobne kolorki :) , trafiłaś w mój gust, bo lubię coś prostego i naturalnego, nawet grzywkę miałam ściętą ze skosa ha ha, no i delikatne tony. teraz jakiś czas przemyśleń i jeszcze trochę inne może uczesanko i idę :!:
powodzenia we wszystkich Twoich planach
Olpamo w takim razie życzę ci pomyślnego razstrzygnięcia kwesti kredytowych i większego spokoju duchowego.
A przed spaniem zrób sobie relaksującą kąpiel z olejkami...natrzyj sie balsamami....popij herbatką z melisy abyś mogla spokojnie sie wyspać :wink:
Powodzenia
olpama: ooo szkoda ze tak daleko mieszkasz bo bylam bym kolejna klientka :lol: a tak musze sama bawic sie w fryzejrke i przy farbowaniu cala lazienka umazana farba hahah niestety taka zemnie niezdara :) a moze zaczniecie budowac ten dom bardziej w strone Stuttgartu :lol: haha pozdrawiam i powodzenia w calych tych sprawach zwiazanych z kredytem ...
olpamko, chyba cię rozumiem z tym siedzeniem w domu i na pewno tez chciałabym jeszcze posiedzieć. Wiem, bo sama siedzę z córeczką już siódmy miesiąc i czuję się z tym cudownie. Do pracy chcę iść dopiero po wakacjach. Bardzo się cieszę, ze mogę sobie na to pozwolić.
Pozdrawiam, wspieram mocno we wszystkich decyzjach i w dietkowaniu oczywiście
czesc olpamo! jesli zawitasz dzis na forum to mam nadzieję, że w dobrym humorze i z kolejnym efektem dietki :wink: , jak pewnie zauważysz u mnie ruszyło, ciekawe kiedy będzie zastój he he
pozdrowionka
Witajcie dziewczyny!!!
U mnie kiepsko,nawalam i nawalam!!
Ale dzis poniedzialek wiec jak to na pierwszy dzien tygodnia przystalo...trzeba sie wziac do roboty...
Nie mialam czasu przez weekend zajrzec na forum i to jest najgorsze co moze byc bo dlatego wlasnie spartolilam sprawe i podjadalam to czego mi nie wolno!!!
buuuuu....buuuuu...obudzil sie we mnie moj wilczy apetyt :twisted: :twisted: :twisted:
Teraz juz nie mam tak duzo czasu aby tu wpadac a baaardzo mi Was brakuje!!!
Aha!!!Najwazniejsze...cwicze!!!!I MAM NADZIEJE;ZE WYTRWAM!!!
Dzis mamy termin na ostatnia rozmowe w sprawie kredytu,dzialke mamy juz zarezerwowana i projekt na dom tez wybrany!!!juhuuu!!!
Prawdopodobnie bedziemy budowac domek tylko dla nas ,bez tesciow!!!Moj wlasny malutki domeczek...ciesze sie jak gwizdek...bo czy nie ma nic piekniejszego jak spelniajace sie marzenia??
Jak narazie..to wszystko co przepowiedziala mi 5 lat temu wrozka ...sprawdza sie!!!ALLELUJA!!!
Dziewczynki kochane pozdrawiam Was goraco!!!!
BUZIAKI!!
olpamo to dobra ta wrozka byla :D
no nareszcie!!! po leniwym weekendzie wszyscy się budzą :D , świetnie, że jesteś olpamo!!!
super, że ćwiczysz, bo tak szczerze mówiąc to ja myślałam, że Ty ćwiczysz cały czas i dlatego spadek wagi u Ciebie jest taki rewelacyjny. to nic, że pokusiłaś się na małe conieco, ale już dosyć tego dobrego :wink: , od dziś ćwiczonka i dalsza część dietki. wiem co czujesz jeśli chodzi o domek :D , przeżywałam dokładnie to samo, a potem największa frajda dla kobiety urządzanie domu :D . ja nie brałam udziału w kupnie działki. mąż kupił sam, a potem zawiózł mnie na nią i oznajmił, że tutaj będzie nasz dom :D SUPER!!!! Życzę sukcesów we wszystkim o czym marzysz!!!!
Olpamo nie ma co się przejmować małymi potknięciami...skoro jak piszesz ,że ćwiczysz to jakoś sie wszystko unormuje :wink: ...
Weekendy mają to do siebie...że podczas ich trwania...czasem zapominamy o tygodniowym rygorze :? ...Ja w piątek byłam na imprezie z pokusami a w niedzielę na roczku :? ...i jak tu być na diecie :shock:
Fajnie że jesteś bliska zrealizowania swoich marzeń...to bardzo ważne...a ile daje chęci i radości do dalszego życia.
Powodzenia życzę :)
witaj olpamo,
dziękuje za odwiedzinki u mnie. Wpadłam zaobaczyć jak Ci idzie i jestem pod wrażeniem. Świetnie sobie radzisz :D A ze weekend gorszy - kazdemi się zdarza i nie ma się co zadręczać> najważniejsze to się nie poddać :!: Już tyle drogi za Tobą. Naprawdę, tylko brać z Ciebie przyklad :)
Trzymam też kciuki za spotkanie w sprawie kredytu i czekam na wieści jak poszło.
Pozdrawiam cieplutko :)
Witaj Olpamo,
jak mija dzionek :?: Jak sprawa kredytu :?:
Pozdrawiam
olpamko a ty gdzie sie podziewasz:)pozdrawiam buziki:)
Czy może ktoś mi udzielić informacji :?:
Waga moja nawet większa o 1kg i stoji w miejscu już 10dni,nie wiem dlaczego?Ale od prawie 2tygodni ćwiczę intensywnie min.60 min utrzymuję dietę-w wymiarach są postępy bo w ciągu 10dni ubyło wszędzie po 2cm,ale dlaczego waga stoji?Czy to możliwe,że aż takie ciężkie są mięśnie?
Miłego Dnia.
Z góry dziękuję za odpowiedź.