witam:)jak tam dietka??i ogolnie samopoczucie??mikolajkowego dnia zycze:)
Wersja do druku
witam:)jak tam dietka??i ogolnie samopoczucie??mikolajkowego dnia zycze:)
Witam :D
Wspólczuję choroby dziecka :( doskonale wiem co przeżywasz, bo moj mały też ma zapalenie oskrzeli. Ale już jest prawie dobrze. Gorzej ze mną, bo tu wcale się nie poprawia.
Pamiętaj żeby czyścić małej nosek, wietrzyć dobrze mieszkanie, nie przegrzewać, i możesz spróbować wlać do kominka zapachowego kilka kropli olejku olbas. Fajnie się przy nim oddycha. Ja tego używałam już jak Kuba był malenki.
Trzymaj się dzielnie :D i nie daj się stresom.
Jesteś fryzjerką ?? to na pewno świetną i dlatego masz tyle klientek. Ja też musze iść do fryzjera odświeżyc fryzurkę przed Swiętami, bo do teog po drodze są urodziny mojego męża. To musze swietnie wyglądać.
A na te ćwiczonka to postaraj się znaleźć choć 10 minutek :D np porób brzuszki podczas oglądania telewizji :D
Olpamko, trzymam kciuki za powrót maluszka do zdrowia. Ja mam to szczęście, ze moja Emilka jeszcze nie chorowała no i życze tego wszystkim, niech już nasze maleństwa nie chorują.
U nas dziś prawdziwa wiosna, więc zrobiłyśmy sobie marsz nad jezioro - 2h maszerowania przez las połączonego z pchaniem wózka.
HEJKA WSZYSTKIM!!!!!
Tak jak przewidywalam moje malenstwo ma zapalenie oskrzeli....ale nie az tak grozne bo nie ma i nie miala goraczki....
Lekarz przepisal"odflegmiajacy" syropek ,kazal oklepywac plecki i inhalowac.
Mam swietnego pediatre...jeden z niewielu ktorzy nie stosuja namietnie i niepotrzebnie antybiotykow.On stwierdzil,ze antybiotyki to ostatecznosc...
I chwala mu za to!!!
Vikunia juz sie lepiej czuje..bynajmniej katar zelzal i w nocy juz lepiej spi. Dziekuje Wam za troske i porady.
Kitolku a Ciebie jeszcze chorobsko trzyma....biedactwo,zycze Ci powrotu do zdrowka!!
A na cwiczenia to mam teraz naprawde malo czasu,choc nawet robiac obiadek wyma****e nogami na wszystkie strony...i w ogole staram sie przy okazji robic cokolwiek...najbardziej mi zal,ze 6W zawalilam ale wroce do tego w najblizszym czasie.
Athshe zycze Ci aby Twoja Emilcia dalej byla taka zdrowiutka!
Ktosku ciesze sie ,ze zawitalas do mnie!
Pozdrawiam Was wszystkie cieplutko!!!
Gdzies czytalam,ze w tym roku nie bedzie juz zimy...moze dopiero poczatek lutego...ale wtedy jak przymrozi to nawet -20 stopni mrozu.....
A wtedy juz wszystkie bedziemy chudziaki wiec trzeba bedzie sie mocniej dogrzewac...hehehe
Buziakowce!!!
Witaj Olpamo,
przykro mi z powodu Twojej córeczki. Oby szybko jej przeszło. Trzymam kciuki.
A z tą zimą to faktycznie coś jej nie ma :) Ale nie martwi to chyba nikogo :)
Tylko ta chlapa :?
Ale nie mozna się dać pogodzie, tylko dietkować dalej :D
Pozdrawiam cieplutko
AAAAA......
Zapomnialam sie pochwalic,ze jestem na polmetku!!!!!!!!!
11 juz zrzucone i 11 zostalo do zrzucenia!!!
JUUHHHHUUUU!!!!
Noooo, gratuluję, fantastyczny wynik. Teraz już z górki ;)
cześć słonce!!!!!!!
jak córeczka? mam nadzieję, że z każdym dnie będzie lepiej i szybciutko wróci do zdrowia. gratuluję Ci kolejnego kiloska i życzę przekroczenia półmetka :D
a poniżej wklejam Twoje foto z sylwka, który dopiero będzie :wink:
http://images4.fotosik.pl/238/fd94c843a940939f.gif
a przawa autorskie mam do tej fotki he he :wink:
hej!
usypiam teraz maleńką i siadłam chwilę na dieta.pl, chyba się uzależniłam :wink:
ja byłam u dietetyka i od dziś będę przez tydzień na I fazie, a potem już tylko na II, ale mi mało zostanie do świąt, a po świetach zacznę znów II fazę. dietetyk powiedział, że nie jest przeszkodą trochę pojeść jak się nie ma problemu dużej otyłości czy choroby. no i jeść z głową czyli mało i w miarę możliwości jeść mniej produktów, które nam nie pasują w diecie.
zobaczę czy waga ruszy w tym tyg. bo jak w I fazie /w 9 dniu dokładnie/ osiągnęłam -4kg to tak mi zostało
miłego sprzątanka i zdrówka dla całej Twojej rodzinki :D
Witaj Olpamko,
gartuluję świetnego wyniku. Już pół drogi za Tobą i to gorsze pół ;)
Teraz bedzie już łatwiej. Życzę Ci z acałego serducha żeby szło jak z płatka :)
A jak mija dzionek :?:
Pozdrawiam
Dziendoberek!!!
Moniko .....hahahah...ale kochana jestes.. :lol: :lol: ....to bylo dobre.....ale wiesz co...czemu nie.... jestem blizej niz dalej....i juz teraz wiem ,ze bedzie 6 z przodu,a to mnie bardzo usatysfakcjonuje.....az taka chudziutka to nie bede i chyba nawet bym nie chciala....kobitka musi miec troche ciala...niewyobrazam sobie wygladac jak np.moja szwagierka czyli pepek przyklejony do kregoslupa i wszystkie spodnie wisza na tylku :lol:
Ale mile to z tym obrazeczkiem!!Dzeki!!
Dzieki Saro ...ja tez Tobie zycze sukcesu!!!
Athshe ale Tobie to juz tylko 5 kiloskow zostalo!!!Ale masz fajnie!!!
olpama no ładnie dietkujesz :D
Już połowa za tobą i jeszcze tylko troszkę i bedziesz laska jak nic :D :D
A ja też nie chce schudnąć, żeby wygladac jak wieszak, tylko chce mieć troche tu i tam :D :D
pięć zostało, bo bałam się za ambitne cele sobie stawiać. Gdy to osiągnę, to postaram się jakis czas utrzymać, a dopiero później pomyśle o dalszym odchudzaniu
hej olpamou mnie kiepsko z nastrojem i z dietką, straciłam zapał i trochę się męczę, chyba trochę zmienie menu- zobaczymy. narazie nie mam głowy do niczego, zero entuzjazmu :?
pozdrawiam
http://images4.fotosik.pl/240/33138cfec00ea983.gif
aha a z tą 6 na sylwka miałam rację, najważniejsze, że te Twoje potknięcia na niczym nie zaważyły no nie :wink:
http://images4.fotosik.pl/240/33138cfec00ea983.gif
Witam po weekendzie :D :D
U mnie było pełno grzechów, ale teraz zaopraszam na kawe :D
http://images1.fotosik.pl/296/5ff1974a5ae028c0.jpg
hej olpamko jak tam dietka i sampopoczucie:)pozdrawiam
olpamko a ty gdzie sie podziewasz ???:)pozdrawiam i czekam tu na ciebie:)
Olpama gdzie sie podziewasz??? :D
Buziaczki :D
No wlasnie gdzie ty jestes :?: Widze ze nadal dzielnie dietkujesz i byle tak dalej :D umnie tez ticket sie powinien zmienic ale o 1,5 kg do gory :lol: normalnie to bym sie zalamala ale teraz w jakims stopniu sie ciesze :lol: Ale Tobie zycze aby waga spadala no chyba ze znowu przejdziesz na ta "diete" co ja (9 miesieczna :lol: )
Buziaki i trzymam kciuki :lol:
Hej Olpamo,
coś Cię nie ma... Jak dietka :?:
Czekamy na Ciebie :)
Pozdrawiam
hej!
w tym przedświątecznym zgiełku dosłownie nie mam czasu na nic :( dietki zaprzestałam, ale jem rozważnie, a SB zacznę po świetach. jutro czeka mnie cały dzień w klinice ze starszą córką ehh. mam nadzieję , że twoja córeczka jest już zupełnie zdrowa. no i mam nadzieję, że ogólnie wszystko ok, bo nie mamy od Ciebie wieści.
pozdrawiam
HEJ DZIEWCZYNKI!!!
Wpadlam sie tylko zameldowac i przeprosic za dluga nieobecnosc :(
Urwanie glowy mam ostatnio....
Victoria juz prawie zdrowa,jutro idziemy do kontroli...
Przedswiateczny szal mnie ogarnal,zakupy,sprzatanie,mnostwo spraw,tych ziazanych z domem tez....a moje klientki to juz calkiem wysysaja ze mnie resztki energii...uuffff...ale z drugiej strony uwielbiam ten zwariowany tryb zycia jaki teraz prowadze :D
Zal mi tylko ,ze dla Was nie mam czasu..... :cry:
Dietkuje calkiem ladnie,choc bylo kilka potkniec...hehehe
Ale jest OK
Caluje Was wszystkie baaaaaardzooo mocno i obiecuje,ze w najblizszym czasie sie odezwe!!!!!!!!!!!!!!!!!
olpamko no wkoncu a juz myslalam ze nie wrocisz:)pozdrawiam pa
Witaj Olpamko,
czasami taki zwariowany tryb życia faktycznie dobrze robi :) Byle nie za długo :?
Więc pamiętaj o witaminkach żeby Ci energii na to wszystko starczyło :!: :D
Widzę że tickerek ładnie się w prawo posuwa i serdecznie gratuluję. U mnie mały postój, ale się nie poddaje :D
Pozdrawiam
http://straznik.dieta.pl/show.php/3p...g_80_70_57.png
no olpamo fajnie że z Vikusią ok. ja tez mam takie urwanie głowy i też... to lubie
pozdr
odzywaj się czasem, mnie zawsze bardzo motywujesz. A tymczasem trzymam kciuki, przyznaję się do grzechów, ale staram się trzymać diety i powoli waga spada. Ściskam piątkowo
Olpama wreszcie zajrzałaś na swój wątek :) :) z czego bardzo się ciesze :D :D
To powracaj do nas szybciutko i niech ten szła świąteczny wreszcie cie opuści :D
[/url]
Witajcie kochaniutkie!!!
Umieram bez Was.... :cry: :cry: ....przedswiateczne szalenstwo trwa dalej i jeszcze ilosc "zadan do wykonania" powiekszyla sie i....nie wyrabiam...biore witaminki...ale odzywiam sie byle jak,byle gdzie o byle jakich porach..
Nie jestem juz takim zapalonym SBekiem i nie raz trafily mi sie wpady ale....waga powolutku spada...hehehe...glupi to ma zawsze szczescie....
Nawet nie zdaze wpasc do Was na wateczki...zaraz lece na zakupy i do roboty.Viki do babci,Olka w szkole...malz w pracy...a jak wroce to jakis szybki obiad i przyjdzie tesciowa ze szwagierka...tez chca miec piekne wloski na swieta....potem dalej mam termin...a wieczorem, czeka sterta prasowania....uffff....chyba dzis nie pojde spac....mowie Wam---wariactwo... :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Ale napewno wynajde choc godzinke,zeby Was odwiedzic...moze jutro....????Nie obiecuje ale postaram sie.
Podejrzewam ,ze na forum wroce--tak na dobre---w styczniu...jak sie rozluzni z czasem...brakuje mi tego codziennego czytania i pisania do Was.....
Nie czytalam Waszych watkow nawet ale cos czuje ,ze kilka z Was zawiesilo dietkowanie....mi osobiscie przeszkodzil brak czasu...a i przyznam szczerze,ze ten pierwszy zapal tez wygasl...chcialabym sie na nowo zachwycic dietkowaniem...ale to chyba po swietach... :( :(
ZYCZE WAM WSZYSTKIM UDANEGO DIETKOWANIA I NIE ULEGANIA PRZEDSWIATECZNYM POKUSOM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kochane....pozdrawiam Was wszystkie barrdzo serdecznie!!!
BUZIOLE!!!!
Olpama rozmumiemy twoj szła :D fryzjerki tak maja :D :D
Wiec jak bedziesz miała chwile czasu to wpdaj :D
Buziolki
Miłego dnia :D
olpamko nic sie nie martw :)czekamy az wrocisz:)pozdrawiam buziaki
Fajnie Olpamko, ze znalazłaś choć chwilkę zeby sie do nas odezwać. Z całego serducha gratuluję spadającej wagi :D SUPER :!:
No i powodzenia w załatwianiu spraw :)
Buziaki
Niech te Święta tak wspaniałe będą całe jakby z bajek, niechaj gwiazdka z nieba leci, niech Mikołaj tuli dzieci, biały puch niech z góry spada, niechaj piesek w nocy gada, niech choinka pachnie pięknie no i radość będzie wszędzie!
http://images4.fotosik.pl/256/53d149b03c1ea9eb.gif
Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia.
http://images1.fotosik.pl/309/cc3563b05b4e05c9.gif
W tym dniu radosnym, oczekiwanym,
gdzie gasną spory, goją się rany
życzę wam zrowia, życzę miłości,
niech mały Jezus w sercach zagości,
szczerości duszy, zapachu ciasta,
przyjaźni, która jak miłość wzrasta,
kochanej twarzy, co rano budzi,
i w okół pełno życzliwych ludzi.
http://images4.fotosik.pl/258/c4d30c5669632f09.gif
Witam w piekny dzien!!!!
Sniegu nie widac i w dodatku swieci cudowne slonce!!!!!
A u mnie jest ponuro :shock:
Witajcie dziewczynki!!!!
Dzis wygrzebalam chwilke aby Wam poodpisywac i poczytac troszke Wasze watki.....
hmmmm...baaaardzo mi brakuje tych chwil kiedy tu wpadam,mam wrazenie jakbysmy wszystkie kumplowaly sie od lat....
Strasznie mi smutno,ze przez ta swiateczna gonitwe tak to zaniedbalam :(
No,ale styczen za pasem,zaraz bedzie po swietach i bedzie mozna troche odsapnac...
Licze rowniez na to ,ze od nowego roku wezme sie za dietke na nowo i z wiekszym zapalem. :roll: i napewno czesciej tu bede zagladac 8)
Arletko dziekuje za zyczenia!!!Ja tez bede Wam wszystkim zyczonka wysylac ale dopiero w nocy bo zaraz dalej do roboty....hehehe
Zycze Wam wszystkim udanego dnia i pozdrawiam!!!!!!!!
http://images3.fotosik.pl/302/05f111ac6617e119.gif
Witaj olpamko :lol:
Ja tez skladam ci juz teraz zyczenia jak wiesz jutro jade do Polski a tam niemam dostepu do netu :)
Z okazji nadchodzacych Swiat Bozego Narodzenia
pragne przeslac najserdeczniejsze zyczenia.
Niech nadchodzace Swieta beda dla Ciebie niezapomnianym czasem
spedzonym bez pospiechu, trosk i zmartwien.
Zycze, aby odbyly sie w spokoju, radosci wsród Rodziny, Przyjaciól
oraz wszystkich Bliskich dla Ciebie osób.
Wraz z nadchodzacym Nowym Rokiem zycze duzo zdrowia i szczescia.
Niech nie opuszcza Was pomyslnosc i spelnia sie te najskrytsze marzenia :P
I do uslyszenia po Nowym Roku :D
Kochana Olpamko, zyczę ci aby te święta były przepyszne, a w gronie rzodzinnym zawsze pachniało ciastem i miłością
http://images4.fotosik.pl/259/2c31f619c6200232.gif W noc wigilijną w blasku świec
melodia kolęd niech płynie w mrok
Niech Wam przyniesie radości moc http://images3.fotosik.pl/303/1ad201ec9bc86e7b.gif
i wiele szczęścia na Nowy Rok
http://images3.fotosik.pl/303/f0871802f0947b45.gif
http://images4.fotosik.pl/259/86cc192189c5e7f0.gifW tym dniu radosnym, oczekiwanym,
gdzie gasną spory, goją się rany
życzę Ci zdrowia, życzę miłości,
niech mały Jezus w sercach zagości,
szczerości duszy, zapachu ciasta,
przyjaźni, która jak miłość wzrasta,
kochanej twarzy, co rano budzi, http://images3.fotosik.pl/303/83e1203748ec88f6.gif
i wokół pełno życzliwych ludzi.
do 01.01.2007r.
http://images3.fotosik.pl/303/ef02ffdefebbba39.gif
************************************************** ****
Niech Święta Bożego Narodzenia i Wigilijny wieczór upłyną Wam w
szczęściu i radości przy staropolskich kolędach i zapachu świerkowej
gałązki.
************************************************** ****