Witajcie!
Ja robiąc posiłki dla nas nie gotuję odzielnie , ...tylko , np gotując zupę sobie odlewam zanim dodam, śmietane czy makaron, z drugim daniem też nie mamy problemów ,bo rezygnuję z tych tuczących rzeczy i mam tylko mniej na talerzu,ale to samo ) .
Zresztą teraz staram sie nam wszystkim gotować zdrowiej, i chociaz mąż jest szczupły to zdrowsze jedzenie z mniejszą iloscią tuszczu mu nie zaszkodzi
Nawet mi podjada niektore produkty ...i twierdzi ,że mu bardzo smakują
Tak,że ze zmianą diety nie mam problemów...gorzej ze zmienami nastrojów ...podczas odchudzania chodze wściekła, marudzę...i to chyba bardziej mu nie pasuję niż inne jedzenie