Strona 16 z 34 PierwszyPierwszy ... 6 14 15 16 17 18 26 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 151 do 160 z 339

Wątek: MOJA WAGA... NOWOROCZNE POSTANOWIENIE-SB od 1.1.2007

  1. #151
    monika1261 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-02-2006
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    0

    Domyślnie

    witam wszystkie dziewczyny!!! razniej mi tu jest jak jest nas więcej
    przejrzałam szczegółowo SB i........... GROSZEK MOŻNA JEŚĆ!!!!!!!!!!!!!!!
    NO RENATKO mnie terz zdarzają się dni kiedy muszę coś zrobić dla siebie, faktycznie jak dzieci jedząw szkole a mąż wraca póżno to właściwie masz pole do popisu dla siebie, więc spoko.
    kochana my dopiero 2 dzień na SB więc nie zawiedż się jak waga jeszcze nie drgnęła. a co do wagi, to waż się zawsze na jednej, zawsze wiesz ile schudniesz, no i musi ona stać na twardym podłożu, nie na dywanie.
    trzymam za Was wszystkie kciuki

  2. #152
    monika1261 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-02-2006
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    0

    Domyślnie

    dziś:
    śniad.- tradycyjnie jajka, dziś na twardo 2szt., pomidorek i kawka
    IIśniad.- pół szkl. mleka, parę orzeszków, herb. czerw.
    obiad- pierś kurcz. w ziołach, gotowany kalafior, ogórek i pomidor
    podwiecz.- jugurt 0%, kawusia
    kolacja- kostka z mintaja w folii, groszek zielony

  3. #153
    Awatar Cytrynka30
    Cytrynka30 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    402

    Domyślnie

    Witam ja też od wczoraj jestem na SB, będe do ciebie zaglądać i podglądac twoje menu bo super że zapisujesz co jadasz

    Ja pisze na wątku u Renat1111 a więc powodzenia w dietkowaniu

  4. #154
    Awatar freda75
    freda75 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-09-2004
    Mieszka w
    Böblingen- Stuttgart
    Posty
    78

    Domyślnie

    Witam i Dosiego Roku

    monia : widze ty twardo z nowym rokiem powrot na SB i tak trzymac ja podczas swiat w Polsce przybralam 1 kg ale malo sie tym przejmuje ale Tobie zycze aby te kg spadaly i to w zawrotnym tempie
    Kolejny start 12.11.2013 79,00kg


  5. #155
    fiolinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-11-2004
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    4

    Domyślnie

    melduję że 1 dzień SB zaliczony bez problemu, oby tas dalej

    zmykam ćwiczyć brzuszki

  6. #156
    Awatar arletap
    arletap jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    04-09-2006
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    696

    Domyślnie


    Witam Wszystkich w 2007roku.Życzę Wszystkim!!!

    Na wszystkie dni Nowego Roku
    Życzę Wam wiary w sercu i światła w mroku
    Obyście jednym krokiem mijali przeszkody
    Byście czóli się silni i wiecznie młodzi.

    Bardzo dużo prezentów,
    mało w życiu zakrętów,
    Dużo bąbelków w szampanie,
    Kogoś kto zrobi śniadanie,
    a na każdym kroku
    szczęścia w Nowym Roku!


    Witam Moniko.Widzę,że już od 1 wziełaś się za SB,ja od jutra bo jakoś tak wyszło,ale od dziś ćwiczenia narazie z 20 lub 30min.
    Podsumowanie roku wręcz udane ze 112kg na 88kg sporo mnie ubyło,cel Nowo Roczny do wiosny 70kg.
    Trzymam kciuki za Ciebie i inne osóbki.

  7. #157
    renat1111 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2006
    Posty
    1

    Domyślnie

    2 dni zaliczone.Dzisiaj trzeci.Damy radę.Chociaż wczoraj było ciężko.Ale wiedziałam że nie mogę dzisiaj napisać że się poddałam że durne jedzenie było silniejsze odemnie.Więc stwierdzam że to pisanie na klawiaturze do Was jest bardzo pomocne.Mnie daje kopa i to porządnego żeby się nie dać.

  8. #158
    monika1261 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-02-2006
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    0

    Domyślnie

    cytrynko witam Cie w szeregach eSBeków!!!!! im nas więcej tym lepiej się z tym czuję, dziwne no nie??? ale skuteczne
    no fredzia już wróciła!!!! no Tobie te kilogramki to będą spokojnie rosły, bo chyba jesz rozsądnie, no Ty w swojej sytuacji przez święta tylko kilo, a ja??!!1 2kg ale już nie będę- obiecuję. a jak się czujesz? i maleństwo? masz jakieś dolegliwości? to dziwne, bo nie należą one do przyjemnych, ale ja się z nich bardzo cieszyłam
    fiolinko gratuluję 1 dnia SB i teraz to musi być tylko lepiej. poszukam Twojego wątku to zajrzę dodać ci otuchy
    i arletka!!! no proszę!!! na Twoim wątku wyczytałam, że dołączasz do SB-ków. Ty to jestes super babka jeśli chodzi o tematy dietki i odchudzania - wielkie gratulacje za kilogramy stracone w ubiegłym roku zasłużyłaś sobie na to tak wytrwałym postanowieniem i ciężką pracą i życzę Ci by ten rok był dla Ciebie taki dobry albo i lepszy
    renatko ja zdaję sobie sprawę, że nałóg to nałóg, jednak najgorszy chyba to nałóg jedzenia, bo jeść w koncu trzeba. będę trzymała kciuki, żeby Ci się powiodło w tym co sobie postanowiłaś

  9. #159
    monika1261 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-02-2006
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    0

    Domyślnie

    cytrynko witam Cie w szeregach eSBeków!!!!! im nas więcej tym lepiej się z tym czuję, dziwne no nie??? ale skuteczne
    no fredzia już wróciła!!!! no Tobie te kilogramki to będą spokojnie rosły, bo chyba jesz rozsądnie, no Ty w swojej sytuacji przez święta tylko kilo, a ja??!!1 2kg ale już nie będę- obiecuję. a jak się czujesz? i maleństwo? masz jakieś dolegliwości? to dziwne, bo nie należą one do przyjemnych, ale ja się z nich bardzo cieszyłam
    fiolinko gratuluję 1 dnia SB i teraz to musi być tylko lepiej. poszukam Twojego wątku to zajrzę dodać ci otuchy
    i arletka!!! no proszę!!! na Twoim wątku wyczytałam, że dołączasz do SB-ków. Ty to jestes super babka jeśli chodzi o tematy dietki i odchudzania - wielkie gratulacje za kilogramy stracone w ubiegłym roku zasłużyłaś sobie na to tak wytrwałym postanowieniem i ciężką pracą i życzę Ci by ten rok był dla Ciebie taki dobry albo i lepszy
    renatko ja zdaję sobie sprawę, że nałóg to nałóg, jednak najgorszy chyba to nałóg jedzenia, bo jeść w koncu trzeba. będę trzymała kciuki, żeby Ci się powiodło w tym co sobie postanowiłaś

  10. #160
    monika1261 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-02-2006
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    0

    Domyślnie

    dziś w planach:
    śniadanko- omlet z groszkiem i kawka z mlekiem
    IIśniad.- ogórek i pomid., czerw.herb.
    obiad- kurczak duszony z warzywami
    podw.- jogurt 0% + 10 orzeszków, kawka z mlekiem
    kolacja- filet z dorsza piecz. w folii, sał. z kap. pekinskiej

Strona 16 z 34 PierwszyPierwszy ... 6 14 15 16 17 18 26 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •