-
Pomocy!! :(
Odchudzam się już 4 miesiące, na początku przyznaje, może i mało jadłam, ale każdy by tak robił, jakby po każdej "nadprogramowej" kalorii tył, ale pomyślałam: dobra, może woda się we mnie zatrzymała albo coś, i przeczekałam to, i dobrze-po paru dniach chudłam i było dobrze. Do ej pory to było jakieś kilogram na tydzień, więc racjonalnie, ale teraz...no właśnie! jem 1000cal czasami mniej, czasami więcej, ale nic nie chudne, ćwicze, codziennie chodze na conajmniej godzinny spacerek i nic!! mam już to dosyć
co robić??
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki