Wątek: zaczynam wszystko od nowa:)

witam kobitki: dzisiaj jestem z siebie zadowolona w 100% nareszcie mój humor zły zniknął

dzisiaj zjadłam 726 kcal
spaliłąm 520

poćwiczyłąm na rowerku jakieś 15 minutek bo dłużej mi się nie chciało :P
pograłam troszke w siatke i chodziłam dużo także jest git
do jutra mam nadzieje że też będzie tak dobrze

witaj Kochana super sobie poradziłąś dzisiaj
726 kcal to niee za mało

witaj malutkaa dawno tu nie byłam ae jakoś nie miałam czasu. w sumie to wiem że za mało ale tak chciałam na początek. teraz jakoś najlepiej mi nie idzie ale mam 0.5 kg mniej bo dzisiaj się zważyłam . zastanawiam się czy jedzenie kisielku na śniadanko i obiadek tylko a kolacja owoc lub warzywko da mi coś i oczywiście ćwiczenia. napewno teraz cały czas na rowerku jeżdze sobie w domciu i na początku grudnia zamierzam sobie kupić steperek. zastanawiam się nad twisterem ale zobacze narazie nie jest źle,chociaż mogłoby byc lepiej ale teraz w tym tygodniu nie ma zmiłuj się wiem że będe miałą do zjedzenie 3 poączki ale mimio to postaram się ich nie tknąć-tylko kisiel,obiadek, warzywko (owoc

musze się postarać bo jade na świebocki targ w niedziele i ciuszki kupić jade to musze jakieś mniejsze chociaż

pozdrawiam i trzymam kciuki

Witam Ja zaczynam od dziś. I nikt mnie na moim poście nie podtrzymuje na duchu Powodzenia

ciesze się z twojego ubraconego <połowy> kilogramka

ja zaczynam jutro

trzyamm kciuki Kochana i zaglądaj tutaj częściej całuje i myłych zakupów