witaj malutkaa dawno tu nie byłam ae jakoś nie miałam czasu. w sumie to wiem że za mało ale tak chciałam na początek. teraz jakoś najlepiej mi nie idzie ale mam 0.5 kg mniej bo dzisiaj się zważyłam . zastanawiam się czy jedzenie kisielku na śniadanko i obiadek tylko a kolacja owoc lub warzywko da mi coś i oczywiście ćwiczenia. napewno teraz cały czas na rowerku jeżdze sobie w domciu i na początku grudnia zamierzam sobie kupić steperek. zastanawiam się nad twisterem ale zobacze narazie nie jest źle,chociaż mogłoby byc lepiej ale teraz w tym tygodniu nie ma zmiłuj się wiem że będe miałą do zjedzenie 3 poączki ale mimio to postaram się ich nie tknąć-tylko kisiel,obiadek, warzywko (owoc

musze się postarać bo jade na świebocki targ w niedziele i ciuszki kupić jade to musze jakieś mniejsze chociaż

pozdrawiam i trzymam kciuki