Wątek: Zaczynam wszystko od nowa!!!

witam sniegowo o poranku, ale za to z 2 kiloskami mniej jeszcze 1 kg i juz bedzie jak przed swietami

Likam moje gratulacje.1kilogram napewno szybko zgubisz.

hejka! Widze że odchudzanie świetnie wam idzie Ja mam coś ostatnio kryzys, strasznie chce mi sie jeść wszystkiego. Nawet w świeta tak nie miałam Zajadłabym nie wiem co, ale ostatkiem sil sie powstrzymuje... Cos mi sie wydaje ze moja diete szlag trafi

likam gratulacjea 1 kg to pewnie juz za toba

Likam,
serdecznie gratuluję Ten kilosek zleci szybciutko. Mnie zostało tyle samo, czyli 1 poświąteczny, niechciany kilosek i też mam nadzieje że poleci
Buziaki

dziewczyny, nie wiem co sie dzieje... wg moich obliczen zjadlam dzisiaj ok 300 kcal i nie moge wiecej. jestem pelna jak nie wiem co i muli mnie jak pomysle o jedzeniu a powinnam wciagnac jeszcze ok. 700 kcal...

czeri nie dawaj sie temu spadkowi formy, na pewno dasz rade przezwyciezyc pokuse. pomysl o tym, jaka bedziesz mogla zalozyc super obcisla i sexy kiecke jak juz dojdziesz do "swojej" wagi albo moze sprobuj zajac rece i "brudne" mysli czyms pracochlonnym... nie wiem, moze wywlecz wszystkie ciuchy z szafy i je poukladaj mycia okien nie proponuje w taka pogode

powodzenia!

Hej Likam,
rozmumiem o czym mówisz. Też mi sie zdarzają takie dni, ale trzeba bardzo uważać żeby jakiegoś jadłowstrętu nie dostać Może chociaz wypij jakiś sok warzywny lub owocowy przecierowy, zjedz jakiegoś owoca. Sama nie wiem. A co dziś zjadłaś dokładnie

Pozdrawiam

zjadlam dzisiaj filizanke galaretki z kurczaka, filizanke samego czystego bulionu, tzn. galaretki z tego bulionu i tunczyka w sosie wlasnym z kefirem 0%. i wypilam juz 2 kawy z mlekiem 0% i oczywiscie troche innych napojow (bezkalorycznych). chcialam sobie jakies warzywa ugotowac ale nie moge patrzec na zadne jedzenie

Likam to bardzo mało.Chociaż ja osobiście galaret nie jadam.
Chyba Sara ma rację jakiś owoc czy coś powinnaś jeszcze zjeść.

likam doskonale cie rozumiem...np ja to juz nigdy nie dobijam do 1000 no z wyjatkiem swiat czasem jem cos na sile...i codziennie jest tak ok 600-700 kcl ale mi to wystarczy ale pomysl same pisalyscie mi jak mialm kryzys ze taklie nie jedzenie moze spowodowac zatrzymanie lub nawet wzrost wagi wiec ja juz wole cos na sile zjesc zeby dobic przynajmniej do tych 800 napewno bedzie dobrze moze to poprostu taki jednorazowy dzienbuziaki pozdrawiam