u mnie dzisiaj 1 kg w gore, ale nie ma co sie lamac suwaczka nie zmieniam, bo motywuje mnie do walki.

larka, pol kg od poniedzialku to chyba niezle, jak tak dalej pojdzie to masz 1 kg tygodniowo, czyli zdrowe odchudzanie ale pierwsze dni to jest ubytek wody, tluszcz jest spalany dopiero pozniej.

czeri gratuluje pierwszych sukcesow! tych w odchudzaniu i zycze sukcesow na koloskach

czy ktos wie jak sie wkleja fotki w postach? wrzucilabym wam fotki sprzed i po