Cześć Kobitki!!!!
Jestem pierwszy dzień na tej diecie zjadłam ;
Jajecznice z 2 jajek w tym skroiłam plasterek szynki i troszke cebuli i pomidorka i herbata czerwona
Obiad : pomidor z cebulka i pierś gotowana

Mam wiele pytań takich jak : czy często smażycie czy raczej gotujecie mieso , używacie soli , czy można jeść orzechy włoskie ? czy można jeść kapustę kiszoną ?
A na sniadanie można jeść np. plasterki szynki drobiowej i do tego warzywka np pomidor albo jajecznica czy mozna jesc ją codziennie ?

Z góry dziekuje za odpowiedz