Wątek: Raz ,dwa chudnę i ja :D

Siemacie
Oj...dawno mnie tu nie było. WIedziałam ,że wrócę z podkulonym ogonem Jednak wracam z uśmiechem na twarzy ,bo wiem że jak zawsze mi pomożecie. Opracowałam dziś plan mojej diety i myślę ,że dam radę

Jutro zrobię sobie dietkę bananową. Na czym ona polega? Jak sama nazwa wskjazuje przez cały dzień nalezy zjeść 6 bananów po 200 g. Do tego wypić przynajmniej 2 l. wody
Natomiast od wtorku.....dieta Kopenhaska. JUż się widzę z talerzem szpinakq Po tej dietce przejdę na czyste 1000 kcal. Żeby mi kg. nie wróciły ,bo się pif paff zaszczelę i Angiee nie będzie
Chłopak powiedział ,że mi pomoże. CHociaż wcale nie chce bym chudła ,ale on ma najmniej do gadania Oczywiście w czasie trawania 13 dniowej niedobrej diety nie mogę ćwiczyć. Już mam wybrane ćwiczonka ,które będę stosowac na diecie 1000 kcal. Jestem przygotowana...no może nie mam bananów ,ale tak to już wszystko ...


Jak ja wytrzymam bez pizzy nr. 17 .... Nie no....Angiee Podoła.

Wzrost: 175 cm
Waga: 88kg
Chcę Ważyć : 60 kg do wakacji
Czeka mnie: 8 miesięcy ostrej pracy nad ciałem
Komentarz: O KUrw *******

Komentować

nikt mi nie odp

ja jestem na diecie 1000kcal i jakos sobie radze ale nie wiem czy ta bananowa dieta jest dobra hmmm sama nie wiem ... trzymam kciuki!

Witaj najważniejsze że masz plan i chęci to juz połowa sukcesu..tylko kopenhadzka mi osobiściesię nie podoba ale to kwestia gustu ..a 18 kg do maja to bardzoooooo realny plan myslę że szybciej sie ich pozbedziesz pozdrawiam

czesc ja sie chetnie do Ciebie przyłącze jeżeli oczywiscie pozwolisz
Jestem a raczej byłam na diecie od stycznia do konca czerwca i udało mi sie zgubić 12kg, potem zrobiłam przerwe jadlam troche inne rzeczy przez 4 miesiace no i nawet nie przytylam duzo bo tylko 1 kg. Teraz zaczynam znowu a właściwie zaczelam 2 dni temu, mam nadzieje ze teraz tez dam rade i kilogramki polecą moja dieta to ok 1000kcal. Najwżniejsze w diecie to cierpliwosc i systematyczność,jestem pewna ze tobie tez sie uda czego Ci zycze :P pozdrowienia pa

Muszę się przyznać ,że dziś szło mi już dobrze na tej bananowej ale jak weszłam do domu i zobaczyłam spagetti to szał macicy mnie ogarnął. Ja chcę schudnąć....nie umiem się opanować.

Co do Kopenchaskiej to zrezygnowałam ,bo nie dam rady i tyle.
Znowu wrócę na 1000 kcal. Kurdę Nawet nie wiecie jak mi smutno.
Co ja powiem Adriankowi jak spyta co z dietą? O boże.....

Chyba do niczego się nie nadaje....


Od jutra spróbóję jeszcze raz
Dziękuję za komenty...jeśli chcecie to oczywiście zapraszam do wspólnej dietki

Od jutra biegam i ćwicze na dworze z misiem!!!!!!! Podołam trzymajta kciuki

jestem znalazłam cię podołasz co by nie w końcu kobiety to silniejsza płeć

No na pewno sie uda..zalamka minela..wiec do dziela

Witaj !
jestem z tobą ja przymierzałam się do kopenhaskiej ...ale to ponad moje siły, wolę jeść w granicy 1000-1200 kcal i zmuszać się do ćwiczeń, z tym drugim to gorzej bywa ale chociaż próbuje
Plan schudnięcia realny jak najbardziej, ja w maju mam zamiar błyszczeć